تناسب اندام با ورزش | از مبتدی تا پیشرفته | کنترل وزن | بهبود عملکرد قلب و ریه

آموزش ایروبیک پیشرفته و حرکات موزون آقایان

برای ثبت نام با شماره 09124088996 تماس بگیرید.حضوری و آنلاین

شاغلین نگران نباشند متناسب با وقت خالی ما و شما کلاسها تنظیم میشود.

ریتم درمانی = ورزش گروهی آقایان

اثرات مثبت ریتم درمانی : بهبود عملکرد ذهنی | بهبود سلامت عمومی | افزایش اعتماد به نفس |

انعطاف پذیری عضلات | کنترل وزن و تعادل بدن | افزایش آمادگی جسمانی |

بهبود عملکرد قلب و ریه* | بهبود مهارت های اجتماعی |

جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان

ثبت نام: 09124088996