زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می شوند می توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه رو نسازد. به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی های خود را در ...
ویدئو آموزشی سلطان حافظه ایران استاد مرتضی جاوید از بین بردن افکار مزاحم آیا شما تا به حال خواسته اید از افکاری که تجربه خاصی یا فعالیت خاصی را برای شما یاد آوری می کنند جلوگیری کنید؟ یا سعی کرده ...
پیداشو - مهمترین شیوه تفکر برای یادگیری / در بعضی مواقع ما فکر می کنیم که توانایی انجام کاری را داریم ولی وقتی به مرحله عمل آن می رسیم متوجه میشویم که توانایی انجام آن را نداریم . در مورد ...
همه ما قصد داریم طرز فکر و باورهای مثبتی توی زندگیمون داشته باشیم ولی نمیدونیم چطور افکار منفی خودمون رو کنار بگذاریم. در این ویدیو براتون توضیح میدم که چطور نقطه تمرکز مغزمون رو تغییر بدیم.
افکار منفی و ناسالم برای ما تولید ناراحتی ، آشفتگی و اضطراب میکنند. این افکار خیلی وقت ها با واقعیت ارتباطی ندارند و به دلیل برداشت اشتباه ما از موقعیت به وجود می آیند.شناسایی این افکار اولین قدم در مدیریت ...
. به حالتهای افراطی فکر نکنید اتفاقات بد را اینقدر تعمیم ندهید! اتفاقات خوب را دستِکم نگیرید به جای بقیه فکر نکنید لازم نیست مسئولیت همه چیز را به عهده بگیرید قوانین خودتان را به خورد جهان ندهید! 7داستانپردازی و ...