1-شماره ای که رونالدو در منچستر یونایتد دوست داشت کریستیانو رونالدو درباره روزهای نخست حضورش در منچستر یونایتد گفت: فرگوسن از من پرسید که چه شماره ای را دوست دارم و من هم جواب دادم 28 اما او قبول نکرد ...
دانه کنجد سرشار از پروتئین است به پیشگیری از دیابت کمک می کند سطح کلسترول خون را پایین تر می آورد برای هضم و گوارش بسیار خوب است باعث افزایش سلامت قلب می شود می توان از آن برای داشتن ...
زغفران خواص بی نظیری دارد که شاید کمتر کسی از این خواص فوق العاده آگاهی داشته باشد.درمان بیکاری هایی چون آسم، سرفه، سرماخوردگی، ناراحتی های شکمی، بی خوابی، سرطان، آلزایمر، ناباروری و ترکیب شیر، شیرین بیان و زعفران را بر ...
موزها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند. موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می ...
تشکر از کامنت های شما دوستان ممنون میشم نظرات شما رو بدونم تا در هر چه بهتر شدن برنامه ها کمک کنید . iranian top 10 کانال یوتیوب ایرانیان تاپ تن music luvly by joakim karud