بدن انسان مانند یک پازل از قطعات زیادی تشکیل شده است. سیستم های بدنی ما و زیرمجموعه های آن ها کار حفاظت از ما را بر عهده دارند توانایی های خاصی به ما می دهند و به بقای ما در ...
چه خوبه وقتی خانوادگی بیاین مشهد و حرم مطهر مشرف بشید دیگه دغدغه ی بی تابی بچه ها و احیانا خسته شدن شون رو نداشته باشین. چون آستان قدس رضوی مکانی رو داخل صحن پیامبراعظم برای خردسالان و کودکان درنظر ...
خانواده سلطنتی انگلیس ازجمله چهرههای عمومی هستند که دائماً در انظار عمومی ظاهرشده و در رویدادهای اجتماعی، مراسم دیپلماتیک یا سفرهای خارجی، نقش پررنگی دارند. بااینحال هنوز درباره آنها سؤالاتی وجود دارد که مردم پاسخ آنها را نمیدانند. در اینجا ...
کم خوابی بر فعالیت مغز تاثیر منفی دارد. اگر شما شبی را تا صبح نخوابیده و بیدار مانده باشید، احتمالا با علائمی مانند بدخلقی، گیجی و تلوتلو خوردن، زودرنجی و تحریک پذیری و فراموشی آشنا هستید.
چه صاحب یک گربه زیبا باشید و چه نه دانستن حقایق جالب درباره گربه ها برای شما شگفت آور خواهد بود. مطالعه این موارد را به شما و همه دوستداران حیوانات توصیه میکنم.
اگر به خواب نمیروید بیش از 10-20 دقیقه در رختخواب نمانید. از اتاق خواب خارج شوید و به فعالیتی آرامش بخش همچون مطالعه کتاب در کمترین نور ممکن بپردازید تا خواب به سراغتان آید. حالا مجدداً به رختخواب بروید. بهداشت ...