وسواس مطالعاتی باعث میشه کمتر درس بخونین اما بیشتر خسته بشین😥 چون به یک مبحث بیش از حد اهمیت میدین و تایم زیادی رو صرف مطالعش میکنین😠 دکتر برزگر دو تا راهکار ارزشمند در این کلیپ یادتون دادن.بهشون عمل کنین ...

کلیپهای جالب و لذت بخش که با دیدن آن دقایقی از شلوغی های روزمره فاصله می گیذید.

مجموعه ویدیوهای جالب مخصوص کاهش استرس

مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024

یک هشتم نهایی مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024

پخش زنده مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024 - مرحله یک هشتم نهایی ایران (پورعسگری و اقاجانی)

پخش زنده مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024 ایران (قلعه نویی و اکبرزاده) - تایلند 4

پخش زنده مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024

پخش زنده مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024

مجموعه ویدیوهای جالب و جذاب از هنرنمایی انسان ها در سرتاسر دنیا

پخش زنده مسابقات والیبال ساحلی قهرمانی آسیا 2024

ویدیوهای جالب از انجام کارها برای ریلکس کردن مغز شما ...

پخش زنده هفته 30 سری آ برزیل 2024 ورزشگاه: Estádio Brinco de Ouro da Princesa داوران: Davi de Oliveira Lacerda تیم فوتبال سائوپائولو با 47 امتیاز در رده 5 جدول سری آ برزیل قرار گرفته است. تیم فوتبال واسکو دو ...

مجموعه ویدیوهای لذت بخش هفته با موسیقی آرامش بخش

مجموعه ویدیوهای جالب برای کاهش استرس و اضطراب روزمره.

یادگیری شعبده بازی های آسان و ساده در خانه

پخش زنده تنیس روی میز قهرمانی آسیا - قزاقستان

آشپزی روستایی آذربایجان جدید خانم فرناز درست کردن فلفل قرمز شکم پر به یک روش خیلی خوشمزه

آشپزی با نواب ابراهیمی دو مدل صبحانه با نواب ابراهیمی پوچد اگز و اوتمیل - poached eg

چند باره خوانی و عدم اطمینان در تسلط وسواس تهیه ی منابع کامل گرایی در شروع ارائه ی راهکار برای مشکلات بالا توسط دکتر علیرضا افشار در ویدیوی بالا مطالب بیشتر در کانال تلگرام به آدرس Alirezaafsharofficial@

هر پاراگراف رو از ترس فراموشی چندین بار مطالعه میکنم بارها و بارها برمیگردم به صفحات قبل و مجدد از اول میخونم وقتی یه منبع رو کار میکنم مدام به فکر منابع دیگه هستم که شاید اونا بهتر باشن! با ...