آموزش رایگان شنا ما را در کانال تلگرام همراهی کنید. telegram.me/swimming_training_in_iran

در این ویدئو میتوانید هماهنگی دست و پا و زمان و روش صحیح هواگیری در شنای قورباغه را ببینید

ویدیوهای بیشتر در سایت WWW.ABGASHT.COM

به این کلیپ دقت کنید و عضلات درگیر در سبک شنای قورباغه رو به صورت رنگی نمایش داده ** هیجان انگیز ترین تخفیف های استخرهای ایران در سایت chichinet.com ** آموزش شنای چی چی نت در کانال تلگرام و اینستاگرام ...

ویدیوهای بیشتر در سایت : WWW.ABGASHT.COM

آموزش کامل شنای قورباغه ، پروانه ، کرال پشت و کرال سینه در شهر شیراز -شماره تماس : 09369774284 -(در صورت عدم پاسخگویی پیام بدهید)

روش چرخش در دو شنای قورباغه و پروانه مشابه هم میباشد و تنها تفاوت آن مربوط به اعمال زیر آب میباشد. نزدیک شدن به دیواره با سرعت بالا انجام شده و دیواره استخر در حالی لمس میگردد که دستها در ...

** هیجان انگیز ترین تخفیف های استخرهای ایران در سایت chichinet.com ** آموزش شنای چی چی نت در کانال تلگرام و اینستاگرام @chichinet_pool ** چی چی نت برای شماست :) استخر- شنا-تخفیف استخر-استخرهای ایران-آموزش شنا-رزرو بلیط استخر-آموزش شنای قورباغه

آرش اسعسی نابغه شنای 10ساله

کلیپی جالب از مدل های مختلف شنا کردن شما وقتی میرین تو استخر کدوم مدلی شنا خودتون رو شروع می کنین؟

چهار تمرین موثر برای بهبود و هماهنگی پای قورباغه | خرید آنلاین بلیط استخر در آسونیک www.asoonik.com

نقاشی سه بعدی با مداد برای تازه کارها

ترفند های جالب و جدید نقاشی برای سرگرمی

شکست رکورد مایکل فلپس در 400 متر انفرادی در المپیک پاریس توسط شناگر فرانسوی

نقاشی انار شب یلدا