ورزش در خانه تمرین #تقویت_عضلات_ساق_پا . معروف‌ترین تمرین عضلات ساق پا calf raise یا بلند کردن ساق است که در این حرکت ساده زانوهای‌تان برخلاف جاذبه کشیده می‌شوند تا عضلات ساق را تقویت کنند. هر چه تکرارهای‌تان بیشتر باشد بیشتر ...
عضلات ساق و مچ پاتون رو میتونید با تمرینات بدنسازی همراه با کش خیلی خوب قدرتمند کنید. شما میتونید با کش بدنسازی تمرینات بسیار متنوعی برای عضله ساق پا و مچ پا انجام بدید. در این ویدئو آقای احمدرضا امامی ...
سلام دوستان! با آموزش نقاشی آسان هشت پا ما به دنیای عجیب و غریب نقاشی های سرگرم کننده برای کودکان شیرجه بزنید! با ما همراه باشید تا شما را در مراحل ساده برای نقاشی یک اختاپوس جالب و آسان راهنمایی ...
محمد حسین به علت سانحه تصادف دچار آسیب شدید در قسمت پا شده بود و پزشکان گفته بودند باید پای وی قطع شود . دکتر شهرام اعظمی اقدام به جراحی پای این کودک نمود . حالا بیش از یک سال ...
جراحی ترومای ساق پا به دلیل برخورد گلوله و رفع عیوب عروقی و عارضه ی موجود در ساق پای بیمار ، توسط دکتر پویان علوی نژاد . دوستان عزیز اهوازی به منظور رفع عوارض ارتوپدی خود می توانند به وب ...
رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODY_IR
سلام دوستان! با آموزش نقاشی آسان هشت پا ما به دنیای عجیب و غریب نقاشی های سرگرم کننده برای کودکان شیرجه بزنید! با ما همراه باشید تا شما را در مراحل ساده برای نقاشی یک اختاپوس جالب و آسان راهنمایی ...
کلینیک فوق تخصصی درد نفس با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز به بررسی بیماری ها می پردازد و از بروز عوارض زیاد جلوگیری می کند . برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با شماره های 26350185 - ...
مرکز درمان دکتر زخم، با دارا بودن تجهیزات پیشرفته ی پزشکی و کادر فوق تخصصی و مجرب در زمینه ی درمان انواع زخم می باشد. شما عزیزان می توانید از طریق زیر با دکتر زخم ارتباط برقرار کنید: شماره های ...
