ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکات جلو بازو

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
173 نمایش
6 سال پیش
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو
صبا
4.2 هزار نمایش
7 سال پیش
فیت_آموزش حرکات جلوبازو توسط دکتر میری
فیت_آموزش حرکات جلوبازو توسط دکتر میری
تک شو
1.5 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
شرکت داروسازی کارن
113 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک خم با PNC
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک خم با PNC
شرکت داروسازی کارن
95 نمایش
4 سال پیش
جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
برترین
1.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت اول
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت اول
برترین
281 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیمکش با تکنیک کاتسو
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیمکش با تکنیک کاتسو
برترین
124 نمایش
6 سال پیش
نکاتی در مورد حرکات جلو بازو
نکاتی در مورد حرکات جلو بازو
تک شو
64 نمایش
7 سال پیش
نکاتی در مورد حرکات جلو بازو
نکاتی در مورد حرکات جلو بازو
پسر استقلالی
40 نمایش
7 سال پیش
اولین شیرجه از هواپیما به داخل گرند کنیون !
اولین شیرجه از هواپیما به داخل گرند کنیون !
بهترین ها
62 نمایش
1 ماه پیش
ویدیوهای خفن و باورنکردنی رالی در صحرا 2025
ویدیوهای خفن و باورنکردنی رالی در صحرا 2025
بهترین ها
199 نمایش
1 ماه پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
49 نمایش
5 سال پیش
رکورد جهانی بلندترین پرش از فضا !
رکورد جهانی بلندترین پرش از فضا !
بهترین ها
77 نمایش
2 ماه پیش
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد
arash starmaker
38 نمایش
5 سال پیش
جلوبازو_جفت_دمبل چکشی روی میز شیبدار
جلوبازو_جفت_دمبل چکشی روی میز شیبدار
کسب و کار
74 نمایش
5 سال پیش
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد(1)
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد(1)
arash starmaker
30 نمایش
5 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
41 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک ۲۱ اس (۲۱s) حالت اول
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک ۲۱ اس (۲۱s) حالت اول
درهم برهم
54 نمایش
7 سال پیش
شکستگی استخوان بازو و آسیب عصب رادیال
شکستگی استخوان بازو و آسیب عصب رادیال
دکتر سپهر قربانی - جراح و متخصص ارتوپدی
220 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو خوابیده دمبل
آموزش حرکت پشت بازو خوابیده دمبل
ایرانیوز
43.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت دیپ پشت بازو با نیمکت
آموزش حرکت دیپ پشت بازو با نیمکت
ایرانیوز
15.6 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو خوابیده میله لاری
آموزش حرکت پشت بازو خوابیده میله لاری
ایرانیوز
5.1 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل نشسته
آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل نشسته
ایرانیوز
5 هزار نمایش
6 سال پیش
نتایج بیشتر