ورود / ثبت نام
نتایج برچسب:
حرکات صحیح بدنسازی
00:46
نحوه صحیح انجام حرکات بدنسازی
گرامافون
2.9 هزار نمایش
7 سال پیش
00:22
آموزش حرکات پشت بازو دمبل ایستاده
ایرانیوز
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
00:19
اموزش حرکت پشت بازو سیمکش برعکس
ایرانیوز
6.4 هزار نمایش
6 سال پیش
00:21
آموزش حرکت پشت بازو طناب
ایرانیوز
12.3 هزار نمایش
6 سال پیش
01:13
آموزش حرکت بورد پرس
ایرانیوز
1.3 هزار نمایش
6 سال پیش
00:27
آموزش حرکت پرس سینه دست جم
ایرانیوز
1.6 هزار نمایش
6 سال پیش
00:17
آموزش حرکت پشت بازو دمبل همزمان بالای سر
ایرانیوز
8.5 هزار نمایش
6 سال پیش
00:18
آموزش حرکت پرس پشت بازو هالتر معکوس
ایرانیوز
4.7 هزار نمایش
6 سال پیش
00:20
آموزش حرکت دستگاه دیپ
ایرانیوز
15.3 هزار نمایش
6 سال پیش
00:24
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش
ایرانیوز
9.5 هزار نمایش
6 سال پیش
00:21
آموزش حرکت پشت بازو با بنچ
ایرانیوز
1.2 هزار نمایش
6 سال پیش
00:29
آموزش حرکت پشت بازو کیک بک با دمبل
ایرانیوز
30.7 هزار نمایش
6 سال پیش
00:25
آموزش حرکت پشت بازو لاری درازکش دست جم
ایرانیوز
2.6 هزار نمایش
6 سال پیش
00:34
آموزش حرکت شنا پشت بازو
ایرانیوز
7.7 هزار نمایش
6 سال پیش
00:17
آموزش حرکت دیپ پشت بازو
ایرانیوز
3.1 هزار نمایش
6 سال پیش
00:25
آموزش حرکت پشت بازو طناب از پشت
ایرانیوز
7.9 هزار نمایش
6 سال پیش
00:49
آموزش حرکت لانچ بر عکس (یک پا بالا)
ایرانیوز
2.6 هزار نمایش
6 سال پیش
00:22
آموزش حرکت هاگ پا دستگاه
ایرانیوز
16.9 هزار نمایش
6 سال پیش
00:57
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب با PNC
شرکت داروسازی کارن
148 نمایش
4 سال پیش
00:18
کرانچ شکم دوچرخه ای
آن فیت: تناسب اندام آنلاین
8.9 هزار نمایش
6 سال پیش
00:40
آرنولدشو. پلانک شکم
آرنولدشو
11.1 هزار نمایش
6 سال پیش
01:02
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
شرکت داروسازی کارن
113 نمایش
4 سال پیش
06:51
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
سیندرلا
271 نمایش
6 سال پیش
01:08
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر
گزارش ویدیو
خارج شدن از ویژه
ویرایش ویدیو
حذف ویدیو از سایت
حذف ویدیو از لیست
حذف ویدیو بازنشر شده
حذف ویدیو از لیست
ویدیو ویژه شود
ویرایش لیست پخش
حذف لیست پخش