ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکات صحیح بدنسازی

نحوه صحیح انجام حرکات بدنسازی
نحوه صحیح انجام حرکات بدنسازی
گرامافون
2.9 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکات پشت بازو دمبل ایستاده
آموزش حرکات پشت بازو دمبل ایستاده
ایرانیوز
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
اموزش حرکت پشت بازو سیمکش برعکس
اموزش حرکت پشت بازو سیمکش برعکس
ایرانیوز
6.4 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو طناب
آموزش حرکت پشت بازو طناب
ایرانیوز
12.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بورد پرس
آموزش حرکت بورد پرس
ایرانیوز
1.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سینه دست جم
آموزش حرکت پرس سینه دست جم
ایرانیوز
1.6 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو دمبل همزمان بالای سر
آموزش حرکت پشت بازو دمبل همزمان بالای سر
ایرانیوز
8.5 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس پشت بازو هالتر معکوس
آموزش حرکت پرس پشت بازو هالتر معکوس
ایرانیوز
4.7 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت دستگاه دیپ
آموزش حرکت دستگاه دیپ
ایرانیوز
15.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش
ایرانیوز
9.5 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو با بنچ
آموزش حرکت پشت بازو با بنچ
ایرانیوز
1.2 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو کیک بک با دمبل
آموزش حرکت پشت بازو کیک بک با دمبل
ایرانیوز
30.7 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو لاری درازکش دست جم
آموزش حرکت پشت بازو لاری درازکش دست جم
ایرانیوز
2.6 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت شنا پشت بازو
آموزش حرکت شنا پشت بازو
ایرانیوز
7.7 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت دیپ پشت بازو
آموزش حرکت دیپ پشت بازو
ایرانیوز
3.1 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو طناب از پشت
آموزش حرکت پشت بازو طناب از پشت
ایرانیوز
7.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت لانچ بر عکس (یک پا بالا)
آموزش حرکت لانچ بر عکس (یک پا بالا)
ایرانیوز
2.6 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت هاگ پا دستگاه
آموزش حرکت هاگ پا دستگاه
ایرانیوز
16.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب با PNC
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب با PNC
شرکت داروسازی کارن
148 نمایش
4 سال پیش
کرانچ شکم دوچرخه ای
کرانچ شکم دوچرخه ای
آن فیت: تناسب اندام آنلاین
8.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آرنولدشو. پلانک شکم
آرنولدشو. پلانک شکم
آرنولدشو
11.1 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
شرکت داروسازی کارن
113 نمایش
4 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
سیندرلا
271 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر