ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: harekat eshtebah badansazi

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
پسر استقلالی
143 نمایش
7 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی پا - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی پا - قسمت اول
پسر استقلالی
59 نمایش
7 سال پیش
جلو بازو دستگاه تک دست
جلو بازو دستگاه تک دست
ایران بادی بیلدینگ
284 نمایش
7 سال پیش
جلو بازو دستگاه تک دست
جلو بازو دستگاه تک دست
ایران بادی بیلدینگ
254 نمایش
7 سال پیش
مادر حرکات سرشانه ، پرس سرشانه دمبل ایستاده
مادر حرکات سرشانه ، پرس سرشانه دمبل ایستاده
درهم برهم
1.6 هزار نمایش
6 سال پیش
همه چیز در مورد حرکت محبوب بدنسازها ، کراس اور
همه چیز در مورد حرکت محبوب بدنسازها ، کراس اور
FilmMilm
11.8 هزار نمایش
6 سال پیش
اجرای صحیح حرکت پرس سینه دستگاه
اجرای صحیح حرکت پرس سینه دستگاه
پسر استقلالی
3.4 هزار نمایش
7 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
پسر استقلالی
392 نمایش
7 سال پیش
اشتباه رایج در حرکت فلای
اشتباه رایج در حرکت فلای
پسر استقلالی
39 نمایش
7 سال پیش
اشتباه رایج در حرکت فلای
اشتباه رایج در حرکت فلای
تک شو
74 نمایش
7 سال پیش
فیت_آموزش حرکات پشت بازو در بدنسازی
فیت_آموزش حرکات پشت بازو در بدنسازی
تک شو
1.2 هزار نمایش
7 سال پیش
اجرای صحیح حرکت پرس سینه متناوب با کتل بل بر روی زمین
اجرای صحیح حرکت پرس سینه متناوب با کتل بل بر روی زمین
پسر استقلالی
116 نمایش
7 سال پیش
Mohammad Alizadeh - Eshtebah (محمد علیزاده - اشتباه)
Mohammad Alizadeh - Eshtebah (محمد علیزاده - اشتباه)
به یاد ماندنی
1.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش اجرای صحیح حرکت زیربغل سیم کش تک دست خم
آموزش اجرای صحیح حرکت زیربغل سیم کش تک دست خم
پسر استقلالی
8.2 هزار نمایش
7 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دوم
پسر استقلالی
1 هزار نمایش
7 سال پیش
قربانی کردن ثوابه اما با این کارا خیریتی تو کار نمیمونه
قربانی کردن ثوابه اما با این کارا خیریتی تو کار نمیمونه
زبل خان
82 نمایش
7 سال پیش
حرکت با غلطک مناسب برای ماهیچه های شکم
حرکت با غلطک مناسب برای ماهیچه های شکم
سیندرلا
171 نمایش
7 سال پیش
ماجرای استوری اشتباه محسن افشانی چه بود؟
ماجرای استوری اشتباه محسن افشانی چه بود؟
درهم برهم
213 نمایش
7 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
پسر استقلالی
263 نمایش
7 سال پیش
حرکات نمایشی زیبای 6 موتور در گوی چرخان
حرکات نمایشی زیبای 6 موتور در گوی چرخان
(Realfilm)را دنبال کنید
346 نمایش
6 سال پیش
باشگاه بانوان
باشگاه بانوان
تازه ترین ها
43 نمایش
6 سال پیش
5 مرد با هیکل
5 مرد با هیکل
به یاد ماندنی
583 نمایش
7 سال پیش
مکمل های بدنسازی اصل رو از کجا بخرم؟!
مکمل های بدنسازی اصل رو از کجا بخرم؟!
پسر استقلالی
404 نمایش
7 سال پیش
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟ "قسمت سوم-کرانچ معکوس"
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟ "قسمت سوم-کرانچ معکوس"
صبا
200 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر