ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: harekat eshtebah badansazi sineh

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سینه - قسمت اول
پسر استقلالی
137 نمایش
6 سال پیش
اجرای صحیح حرکت پرس سینه دستگاه
اجرای صحیح حرکت پرس سینه دستگاه
پسر استقلالی
3.3 هزار نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی پا - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی پا - قسمت اول
پسر استقلالی
59 نمایش
6 سال پیش
اجرای صحیح حرکت پرس سینه متناوب با کتل بل بر روی زمین
اجرای صحیح حرکت پرس سینه متناوب با کتل بل بر روی زمین
پسر استقلالی
115 نمایش
6 سال پیش
جلو بازو دستگاه تک دست
جلو بازو دستگاه تک دست
ایران بادی بیلدینگ
284 نمایش
6 سال پیش
جلو بازو دستگاه تک دست
جلو بازو دستگاه تک دست
ایران بادی بیلدینگ
253 نمایش
6 سال پیش
زیر بغل هالتر خم مچ بر عکس(تنه 45 درجه با زمین)
زیر بغل هالتر خم مچ بر عکس(تنه 45 درجه با زمین)
وطن
8.3 هزار نمایش
6 سال پیش
همه چیز در مورد حرکت محبوب بدنسازها ، کراس اور
همه چیز در مورد حرکت محبوب بدنسازها ، کراس اور
FilmMilm
11.8 هزار نمایش
6 سال پیش
مادر حرکات سرشانه ، پرس سرشانه دمبل ایستاده
مادر حرکات سرشانه ، پرس سرشانه دمبل ایستاده
درهم برهم
1.6 هزار نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
پسر استقلالی
390 نمایش
6 سال پیش
پرس سینه بالستیک
پرس سینه بالستیک
پسر استقلالی
67 نمایش
6 سال پیش
اشتباه رایج در حرکت فلای
اشتباه رایج در حرکت فلای
پسر استقلالی
39 نمایش
6 سال پیش
اشتباه رایج در حرکت فلای
اشتباه رایج در حرکت فلای
تک شو
73 نمایش
6 سال پیش
فیت_آموزش حرکات پشت بازو در بدنسازی
فیت_آموزش حرکات پشت بازو در بدنسازی
تک شو
1.2 هزار نمایش
6 سال پیش
Mohammad Alizadeh - Eshtebah (محمد علیزاده - اشتباه)
Mohammad Alizadeh - Eshtebah (محمد علیزاده - اشتباه)
به یاد ماندنی
1.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش اجرای صحیح حرکت زیربغل سیم کش تک دست خم
آموزش اجرای صحیح حرکت زیربغل سیم کش تک دست خم
پسر استقلالی
8.1 هزار نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دوم
پسر استقلالی
1 هزار نمایش
6 سال پیش
قربانی کردن ثوابه اما با این کارا خیریتی تو کار نمیمونه
قربانی کردن ثوابه اما با این کارا خیریتی تو کار نمیمونه
زبل خان
77 نمایش
6 سال پیش
حرکت با غلطک مناسب برای ماهیچه های شکم
حرکت با غلطک مناسب برای ماهیچه های شکم
سیندرلا
168 نمایش
6 سال پیش
در حسینه رو باز کنید - بنی فاطمه - سینه زنی
در حسینه رو باز کنید - بنی فاطمه - سینه زنی
من انقلابی ام
168 نمایش
4 سال پیش
چه لبهای پر از خونی - سینه زنی - کریمی
چه لبهای پر از خونی - سینه زنی - کریمی
من انقلابی ام
192 نمایش
4 سال پیش
ماجرای استوری اشتباه محسن افشانی چه بود؟
ماجرای استوری اشتباه محسن افشانی چه بود؟
درهم برهم
212 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
پسر استقلالی
263 نمایش
6 سال پیش
ژنیکوماستی یا کاهش چربی سینه آقایان
ژنیکوماستی یا کاهش چربی سینه آقایان
کلینیک لاغری و تناسب اندام ایده آل
2.2 هزار نمایش
5 سال پیش
نتایج بیشتر