ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: عضلات سینه

یک سوپرست برای عضلات میانی سینه از اسکات هرمن
یک سوپرست برای عضلات میانی سینه از اسکات هرمن
رویال بادی
1.3 هزار نمایش
7 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در فلای با دستگاه برای وسط عضلات سینه
تکنیک جیم استوپانی در فلای با دستگاه برای وسط عضلات سینه
رویال بادی
1.4 هزار نمایش
7 سال پیش
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
11.9 هزار نمایش
6 سال پیش
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
449 نمایش
6 سال پیش
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
رویال بادی
1.6 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
رویال بادی
6 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش تی ار ایکس قسمت 10
آموزش تی ار ایکس قسمت 10
گرامافون
427 نمایش
8 سال پیش
آموزش "تی آر ایکس"
آموزش "تی آر ایکس"
گرامافون
519 نمایش
8 سال پیش
حرکت "کراس اور" از پایین
حرکت "کراس اور" از پایین
گرامافون
5.3 هزار نمایش
8 سال پیش
آموزش تی ار ایکس
آموزش تی ار ایکس
گرامافون
827 نمایش
8 سال پیش
حرکت شناسی در بدنسازی
حرکت شناسی در بدنسازی
گرامافون
3.1 هزار نمایش
8 سال پیش
HARDEST 10 Pushups EVER!
HARDEST 10 Pushups EVER!
Aryan_sport
218 نمایش
6 سال پیش
اولین تمرین هادی چوپان درآمریکا برای مسترالمپیا 2019
اولین تمرین هادی چوپان درآمریکا برای مسترالمپیا 2019
تماشا اسپرت
367 نمایش
6 سال پیش
اکسیژن - قسمت چهارم-تقویت عضلات شکم، کمر و سینه
اکسیژن - قسمت چهارم-تقویت عضلات شکم، کمر و سینه
صبا
16 نمایش
8 سال پیش
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای عضلات سینه و شکم
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای عضلات سینه و شکم
ترند
71 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
دویدن عشق است
1.5 هزار نمایش
7 سال پیش
تقویت عضلات زانو با ورزش
تقویت عضلات زانو با ورزش
دکتر مجید عابدی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
پروتئین به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند
پروتئین به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند
صبا
7 نمایش
8 سال پیش
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
مهرگان
2.7 هزار نمایش
8 سال پیش
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
تماشا اسپرت
246 نمایش
6 سال پیش
سه نکته برای افزایش حجم عضلات ساق پا از اسکات هرمن
سه نکته برای افزایش حجم عضلات ساق پا از اسکات هرمن
رویال بادی
2.7 هزار نمایش
7 سال پیش
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
داروخانه تهران
1.2 هزار نمایش
7 سال پیش
4 تمرین برای عضله پشتی شانه Rear Delts
4 تمرین برای عضله پشتی شانه Rear Delts
تماشا اسپرت
215 نمایش
6 سال پیش
معنای درد اعضای بدن در هنگام ورزش کردن
معنای درد اعضای بدن در هنگام ورزش کردن
مهرگان
47 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر