بشنو از خادم با سابقه و پیر طریقت خدمت به امام رئوف رسم و آداب خادمی و رازهای نهفته در خدمت رسانی به زائرین حضرت رضا علیه السلام آقای سیدعباس بهنام جعفرنیا خادم قدیمی امام مهربانی ها در ویژه برنامه ...
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که زیاد عذرخواهی می کنند؟ نمی دانید؟ خب سعی کنید وقت هایی که عذرخواهی می کنید مچ خودتان را بگیرید. مثلا وقتی گارسون رستوران برای تان نوشیدنی اشتباهی می آورد شمایید که ...
ارزن به دلیل میزان نشاسته، ویتامین کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم، ارزش غذایی بالایی دارد لازم به یاداوری هم نیست که ارزن یک منبع سالم از چربیهای ضروری بدن هم هست. بعلاوه در ارزن مقدار زیادی پروتئین و فیبرهای ...