ابتدا فلفل دلمه ای را نگینی خورد میکنیم و در کره تفت میدهیم قارچ هارا اضافه میکنیم ژامبون را خورد میکنیم و به قارچ ها اضافه میکنیم و در ظرفی که به کره اغشته شده نون تست میگذاریم روی آن ...
خواص تخم مرغ برای صبحانه: 1- میزان کلسترول موجود در تخم مرغ میزان کلسترول موجود در یک تخم مرغ با اندازه متوسط، حدود 186 میلی گرم است. 2- مواد تشکیل دهنده زرده و سفیده زرده و سفیده سفیده تخم مرغ ...
صبحانه اوّلین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده میشود، وعدهٔ صبحانه معمولاً شامل یک یا چند نوع نوشیدنی (چای، قهوه، آب پرتقال و…)، لبنیات (پنیر، خامه و…) و غلات (نان، برنج و…) است که ممکن است با دانههای ...
طرز تهیه گرانولا صبحانه ای مقوی گرانولا به طور خلاصه ترکیبی است از غلات، مغزها، دانه ها و میوه های خشک! بهترین نوع گرانولا، گرانولای خانگی است. چرا؟ چون گرانولای خانگی : 1 ) خوشمزه تر است. می توانید در ...
طرز تهیه حلیم خانگی بدون گلوتن راحت تر از اونی هست که فکرشو می کنی. این حلیم خوشمزه در کشورهای اسکاندیناوی خیلی مرسوم است و یک صبحانه سالم و مقوی به شمار می آید. حلیم با جو پرک سرشار از ...
مواد لازم برای 4- 3 نفر: آرد: 5/1 پیمانه بیکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری شکر: یک قاشق غذاخوری نمک: نصف قاشق چای خوری شیر: یک و نیم پیمانه تخم مرغ: یک عدد کره: نصف قاشق غذاخوری، در دمای اتاق
طرز تهیه یک صبحانه بدون گلوتن همان گلوتن فری هم رژیمی است و هم اینکه وقت زیادی نمیبرد. این صبحانه بدون گلوتن سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، املاح معدنی و چربی های خوب برای بدنمون است. با من همراه باشید↙️ ...
۰۹۳۳۰۰۲۸۰۰۸ ۰۹۳۳۰۰۲۷۰۰۷ ۰۹۳۳۰۰۲۶۰۰۶ ۰۲۱۲۶۱۵۳۸۷۷: شماره تماس نون روز --خوشمزه ترین صبحانه زندگیتو تو محل کارت دانشگاه یا خونه نوش جون کن کافیه یه سر به سایت ما که مندرج در کانال آپارات ماست بزنی طرز تهیه صبحانه سلامت و مقوی ...
سلام دوستان امیدوارم حالتون عالی باشه ✅ من مجید صادقی هستم 🖥 متخصص تعمیرات لپ تاپ 😳 یه خبر خیلی خیلی خیلی عالی دارم براتون 😌 یه دوره ای را داریم آماده میکنیم به نام راهنمای خرید لپ تاپ دست ...