ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش سرشانه

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
155 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
105 نمایش
4 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
129 نمایش
4 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
367 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
رویال بادی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
319 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
پسر استقلالی
392 نمایش
7 سال پیش
آموزش سرشانه تک دست لابنار
آموزش سرشانه تک دست لابنار
پروبادی
15 نمایش
6 سال پیش
ساخت وسایل جالب در خانه به 14 روش خلاقانه
ساخت وسایل جالب در خانه به 14 روش خلاقانه
کاوشگر
29 نمایش
22 ساعت پیش
آموزش نقاشی روی سنگ صاف
آموزش نقاشی روی سنگ صاف
رنگین کمان
485 نمایش
1 هفته پیش
آموزش ساخت لحیم کاری مینی شگفت انگیز ساخت ابزار لحیم کاری
آموزش ساخت لحیم کاری مینی شگفت انگیز ساخت ابزار لحیم کاری
کاوشگر
40 نمایش
5 روز پیش
آموزش 2 شعبده بازی ساده در خانه
آموزش 2 شعبده بازی ساده در خانه
کاوشگر
56 نمایش
1 هفته پیش
آموزش ساخت کاردستی ساخت مینی ساخت آمیزینگ خانه سبز با آجر مینی
آموزش ساخت کاردستی ساخت مینی ساخت آمیزینگ خانه سبز با آجر مینی
کاوشگر
13 نمایش
2 روز پیش
برنامه کودک کوکوملون coco melon - آموزش مسواک زدن
برنامه کودک کوکوملون coco melon - آموزش مسواک زدن
Kids TV
659 نمایش
4 روز پیش
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
رنگین کمان
18 نمایش
22 ساعت پیش
نقاشی زیبا با رنگ اکریلیک روی سنگ
نقاشی زیبا با رنگ اکریلیک روی سنگ
رنگین کمان
151 نمایش
3 روز پیش
آموزش ساخت کباب پز : مینی ساخت آمیزینگ کباب پز با آجر مینی
آموزش ساخت کباب پز : مینی ساخت آمیزینگ کباب پز با آجر مینی
کاوشگر
43 نمایش
5 روز پیش
آموزش ساخت لوازم شگفت انگیز برای مینی دریل با مواد بازیافت شده
آموزش ساخت لوازم شگفت انگیز برای مینی دریل با مواد بازیافت شده
کاوشگر
7 نمایش
5 روز پیش
کارتتون بیبی باس - آهنگ بیبی شارک رنگی
کارتتون بیبی باس - آهنگ بیبی شارک رنگی
Kids TV
486 نمایش
3 روز پیش
آموزش ساخت یک پروژه های علمی حیرت انگیز _ ساخت کاردستی از مواد بازیافت شده
آموزش ساخت یک پروژه های علمی حیرت انگیز _ ساخت کاردستی از مواد بازیافت شده
کاوشگر
47 نمایش
5 روز پیش
آموزش شعبده بازی فوق العاده جالب با کش
آموزش شعبده بازی فوق العاده جالب با کش
کاوشگر
27 نمایش
3 روز پیش
نتایج بیشتر