ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش سیکس پک

چگونه سیکس پک دربیاوریم؟ "قسمت دوم-کرانچ مورب"
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟ "قسمت دوم-کرانچ مورب"
صبا
236 نمایش
6 سال پیش
چطور در 30 روز سیکس پک بسازیم ؟
چطور در 30 روز سیکس پک بسازیم ؟
سیگنال
35.5 هزار نمایش
6 سال پیش
تمرین مناسب برای سیکس پک
تمرین مناسب برای سیکس پک
digikoro
342 نمایش
3 سال پیش
آموزش حركات شكم
آموزش حركات شكم
پسر استقلالی
155 نمایش
6 سال پیش
3حرکت فوق سنگین برای شش تیکه کردن شکم
3حرکت فوق سنگین برای شش تیکه کردن شکم
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
470 نمایش
5 سال پیش
حركت شكم از پایین به بالا
حركت شكم از پایین به بالا
پسر استقلالی
296 نمایش
6 سال پیش
نحوه دمبل زدن برای 6 تکه کردن شکم
نحوه دمبل زدن برای 6 تکه کردن شکم
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
414 نمایش
3 سال پیش
فیتنس گروهی(زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
فیتنس گروهی(زیر نظر مربی بدنسازی مهدی طاهریان 09337202420
گروه ورزشی بی فیت
82 نمایش
4 سال پیش
8 روش آسان برای داشتن شکم شش تکه(سیکس پک) در 30 روز
8 روش آسان برای داشتن شکم شش تکه(سیکس پک) در 30 روز
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
1.1 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش کاهش درد های عضلانی ناشی از ورزش
آموزش کاهش درد های عضلانی ناشی از ورزش
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
145 نمایش
4 سال پیش
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
928 نمایش
4 سال پیش
آموزش انجام تمرینات برای شکم شش تکه
آموزش انجام تمرینات برای شکم شش تکه
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
10 نمایش
3 سال پیش
آموزش شش تیکه کردن شکم با برنامه غذایی
آموزش شش تیکه کردن شکم با برنامه غذایی
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
34 نمایش
3 سال پیش
آموزش حرکات حرفه ای برای سیکس پک
آموزش حرکات حرفه ای برای سیکس پک
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
2.7 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش شش تکه کردن شکم - سیکس پک
آموزش شش تکه کردن شکم - سیکس پک
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
883 نمایش
4 سال پیش
آموزش شش تکه کردن شکم در خانه
آموزش شش تکه کردن شکم در خانه
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
715 نمایش
4 سال پیش
آموزش تمرینات مناسب برای سیکس پک شکم
آموزش تمرینات مناسب برای سیکس پک شکم
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
248 نمایش
3 سال پیش
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟ "قسمت اول_کرانچ"
چگونه سیکس پک دربیاوریم؟ "قسمت اول_کرانچ"
صبا
9.1 هزار نمایش
6 سال پیش
تمرین شکم
تمرین شکم
مهرگان
122 نمایش
5 سال پیش
10 تمرین ورزشی برای لاغری همراه با رژیم غذایی
10 تمرین ورزشی برای لاغری همراه با رژیم غذایی
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
246 نمایش
5 سال پیش
8 روش آسان برای داشتن شکم شش تکه(سیکس پک) در 30 روز
8 روش آسان برای داشتن شکم شش تکه(سیکس پک) در 30 روز
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
1.1 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش کامل حرکات صحیح در باشگاه بدنسازی
آموزش کامل حرکات صحیح در باشگاه بدنسازی
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
497 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلانی شکم در یک ماه
تقویت عضلانی شکم در یک ماه
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
229 نمایش
5 سال پیش
ورزشی که مسکن درد کمر است
ورزشی که مسکن درد کمر است
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
204 نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر