ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: 180 درجه بدون گرم کردن

چگونگی باز کردن 180 درجه
چگونگی باز کردن 180 درجه
علیرضا رستمی
466 نمایش
5 سال پیش
دوره انعطاف 180 درجه
دوره انعطاف 180 درجه
علیرضا رستمی
938 نمایش
5 سال پیش
آموزش رایگان انعطاف 180 درجه
آموزش رایگان انعطاف 180 درجه
علیرضا رستمی
276 نمایش
5 سال پیش
دوره انعطاف پذیری 180 در خانه
دوره انعطاف پذیری 180 در خانه
علیرضا رستمی
309 نمایش
5 سال پیش
دوره انعطاف 180 و سلامتی
دوره انعطاف 180 و سلامتی
علیرضا رستمی
269 نمایش
5 سال پیش
تمرینات پاباز 180 درجه - قسمت دوم
تمرینات پاباز 180 درجه - قسمت دوم
سوپر ترینر 2020
158 نمایش
5 سال پیش
چگونه پاهایم را 180 درجه باز کنم
چگونه پاهایم را 180 درجه باز کنم
آموزش های ورزشی
1.8 هزار نمایش
6 سال پیش
جلسه دوم تمرینات پاباز 180 و انعطاف - قسمت پنجم
جلسه دوم تمرینات پاباز 180 و انعطاف - قسمت پنجم
سوپر ترینر 2020
92 نمایش
5 سال پیش
آیا گرم کردن با تردمیل قبل از تمرین صحیح است؟ (قسمت دوم)
آیا گرم کردن با تردمیل قبل از تمرین صحیح است؟ (قسمت دوم)
VIPFITNESS
128 نمایش
6 سال پیش
آیا گرم کردن با تردمیل قبل از تمرین صحیح است؟
آیا گرم کردن با تردمیل قبل از تمرین صحیح است؟
vipfitness
131 نمایش
6 سال پیش
5 دقیقه گرم کردن تمام بدن (قسمت 3)
5 دقیقه گرم کردن تمام بدن (قسمت 3)
همیار اسپورت
1.2 هزار نمایش
6 سال پیش
5 دقیقه گرم کردن مخصوص عضلات پایین تنه (قسمت 3)
5 دقیقه گرم کردن مخصوص عضلات پایین تنه (قسمت 3)
همیار اسپورت
507 نمایش
6 سال پیش
آسیب شناسی برنامه های گفتگو محور
آسیب شناسی برنامه های گفتگو محور
تک شو
46 نمایش
8 سال پیش
مواد غذایی که در روزهای گرم بدن رو خنک نگه میدارند!
مواد غذایی که در روزهای گرم بدن رو خنک نگه میدارند!
ققنوس سافت
36 نمایش
6 سال پیش
حرکت کششی نمایشی در ساحل بوشهر
حرکت کششی نمایشی در ساحل بوشهر
یوسف رحیمی
66 نمایش
8 سال پیش
هرگز این 4 ماده غذایی را دوباره داغ نکنید !
هرگز این 4 ماده غذایی را دوباره داغ نکنید !
شگفت انگیز
348 نمایش
7 سال پیش
نحوه 180 درجه باز کردن پا
نحوه 180 درجه باز کردن پا
آموزش های ورزشی
2.9 هزار نمایش
6 سال پیش
گرم کردن جالب به سبک بوفون
گرم کردن جالب به سبک بوفون
ویدئو ورزشی
337 نمایش
8 سال پیش
تمرین های مناسب برای گرم کردن بدن
تمرین های مناسب برای گرم کردن بدن
تازه ترین ها
417 نمایش
8 سال پیش
گرم کردن بازیکنان استقلال قبل از بازی با سایپا
گرم کردن بازیکنان استقلال قبل از بازی با سایپا
ورزشی
493 نمایش
5 سال پیش
گرم کردن بازیکنان تیم ملی پیش از دیدار با ازبکستان
گرم کردن بازیکنان تیم ملی پیش از دیدار با ازبکستان
ورزش تماشایی
2 هزار نمایش
7 سال پیش
ورود و گرم کردن بازیکنان ماشین‌سازی و استقلال درمیان تشویق هواداران
ورود و گرم کردن بازیکنان ماشین‌سازی و استقلال درمیان تشویق هواداران
sports
2 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش گرم کردن بدن قبل از دوهای طولانی با محمد فرح قهرمان جهان و المپیک
آموزش گرم کردن بدن قبل از دوهای طولانی با محمد فرح قهرمان جهان و المپیک
دویدن عشق است
4.2 هزار نمایش
7 سال پیش
پکیج انعطاف بدنی ( 180 درجه )
پکیج انعطاف بدنی ( 180 درجه )
آموزش های ورزشی
437 نمایش
6 سال پیش
نتایج بیشتر