ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: آموزش سرشانه

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
155 نمایش
5 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
105 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
129 نمایش
4 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
367 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
رویال بادی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
319 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
پسر استقلالی
392 نمایش
7 سال پیش
آموزش سرشانه تک دست لابنار
آموزش سرشانه تک دست لابنار
پروبادی
15 نمایش
6 سال پیش
کاردستی زیبا و آسان - ساخت لامپ آتشفشانی
کاردستی زیبا و آسان - ساخت لامپ آتشفشانی
رنگین کمان
31 نمایش
1 روز پیش
ساخت وسایل جالب در خانه به 14 روش خلاقانه
ساخت وسایل جالب در خانه به 14 روش خلاقانه
کاوشگر
124 نمایش
4 روز پیش
آموزش نقاشی روی سنگ صاف
آموزش نقاشی روی سنگ صاف
رنگین کمان
584 نمایش
2 هفته پیش
فیلم بیبی باس پلیس 2 - ماجراهای پیک غذا
فیلم بیبی باس پلیس 2 - ماجراهای پیک غذا
Kids TV
153 نمایش
1 روز پیش
ترفندهای جالب و شگفت انگیز برای نقاشی سه بعدی
ترفندهای جالب و شگفت انگیز برای نقاشی سه بعدی
رنگین کمان
32 نمایش
1 روز پیش
کارتون بیبی باس شاد کودکانه - شستن دست ها و رعایت بهداشت برای بچه ها
کارتون بیبی باس شاد کودکانه - شستن دست ها و رعایت بهداشت برای بچه ها
Kids TV
446 نمایش
2 روز پیش
کارتون بیبی باس جدید 2 - با تخم مرغ هامپتی دامپتی در فروشگاه مواد غذایی
کارتون بیبی باس جدید 2 - با تخم مرغ هامپتی دامپتی در فروشگاه مواد غذایی
Kids TV
242 نمایش
2 روز پیش
آموزش ساخت لحیم کاری مینی شگفت انگیز ساخت ابزار لحیم کاری
آموزش ساخت لحیم کاری مینی شگفت انگیز ساخت ابزار لحیم کاری
کاوشگر
54 نمایش
1 هفته پیش
خلاقیت با وسایل دور ریختنی - ساخت جاشمعی زیبا
خلاقیت با وسایل دور ریختنی - ساخت جاشمعی زیبا
رنگین کمان
23 نمایش
2 روز پیش
آموزش 2 شعبده بازی ساده در خانه
آموزش 2 شعبده بازی ساده در خانه
کاوشگر
62 نمایش
2 هفته پیش
آموزش ساخت کاردستی ساخت مینی ساخت آمیزینگ خانه سبز با آجر مینی
آموزش ساخت کاردستی ساخت مینی ساخت آمیزینگ خانه سبز با آجر مینی
کاوشگر
22 نمایش
6 روز پیش
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
رنگین کمان
62 نمایش
4 روز پیش
برنامه کودک کوکوملون coco melon - آموزش مسواک زدن
برنامه کودک کوکوملون coco melon - آموزش مسواک زدن
Kids TV
904 نمایش
1 هفته پیش
نتایج بیشتر