ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تقویت عضلات سینه

حرکت شناسی در بدنسازی
حرکت شناسی در بدنسازی
گرامافون
3.1 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش "تی آر ایکس"
آموزش "تی آر ایکس"
گرامافون
517 نمایش
7 سال پیش
حرکت "کراس اور" از پایین
حرکت "کراس اور" از پایین
گرامافون
5.3 هزار نمایش
7 سال پیش
اکسیژن - قسمت چهارم-تقویت عضلات شکم، کمر و سینه
اکسیژن - قسمت چهارم-تقویت عضلات شکم، کمر و سینه
صبا
16 نمایش
7 سال پیش
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
دویدن عشق است
1.5 هزار نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات زانو با ورزش
تقویت عضلات زانو با ورزش
دکتر مجید عابدی
1 هزار نمایش
5 سال پیش
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
داروخانه تهران
1.2 هزار نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات کمر در خانه
تقویت عضلات کمر در خانه
دویدن عشق است
16.9 هزار نمایش
6 سال پیش
بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات خانم های ورزشکار
بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات خانم های ورزشکار
تازه ترین ها
118 نمایش
7 سال پیش
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
مهرگان
2.7 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرین تقویت چشم مجتبی عزیزان
تمرین تقویت چشم مجتبی عزیزان
مجتبی عزیزان
105 نمایش
4 سال پیش
آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
آرنولدشو
796 نمایش
6 سال پیش
یک سوپرست برای عضلات میانی سینه از اسکات هرمن
یک سوپرست برای عضلات میانی سینه از اسکات هرمن
رویال بادی
1.3 هزار نمایش
6 سال پیش
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
رویال بادی
1.6 هزار نمایش
6 سال پیش
حرکات ورزشی موثر در تقویت عضلات ران پا
حرکات ورزشی موثر در تقویت عضلات ران پا
تازه ترین ها
8.5 هزار نمایش
7 سال پیش
روش های ساده برای پرورش هوش کودک قبل از مدرسه
روش های ساده برای پرورش هوش کودک قبل از مدرسه
لیدی
36 نمایش
4 ماه پیش
تقویت عضلات کمر
تقویت عضلات کمر
میرادو
496 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات نوزادان
تقویت عضلات نوزادان
رنگین کمان
3.6 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
آموزش حرکت بدنسازی - پرس وسط سینه (سوئِند پرس)
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
6 سال پیش
تقوبت عضلات کمر
تقوبت عضلات کمر
میرادو
289 نمایش
5 سال پیش
تمرین تقویت عضلات چشم
تمرین تقویت عضلات چشم
داروخانه تهران
985 نمایش
4 سال پیش
تقویت چهار سر عضلات زانو و ران
تقویت چهار سر عضلات زانو و ران
مهرگان
2.9 هزار نمایش
7 سال پیش
ورزش در خانه (قسمت اول)
ورزش در خانه (قسمت اول)
اسپرت اسکولار
7.9 هزار نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پارویی خم هالتر
آموزش حرکت پارویی خم هالتر
آرنولدشو
567 نمایش
6 سال پیش
نتایج بیشتر