آموزش ایروبیک پیشرفته و حرکات موزون آقایان برای ثبت نام با شماره 09124088996 تماس بگیرید. شاغلین نگران نباشند متناسب با وقت خالی ما و شما کلاسها تنظیم میشود.
با دانلود فیلم 20 دقیقه ورزش هوازی ساده برای کودکان در خانه، کودک شما می تواند بدون نیاز به باشگاه تمرینات ورزشی روزانه خود را در کنار شما انجام دهد. ادامه فیلم را می توانید در سایت salamatgostarco.ir دانلود کنید. ...
ورزش هوازی ورزشی است که در ان خون اکسیژن دار توسط قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. ورزش هوازی سبب افزایش ضربان قلب و تنفس برای مدت نسبتا طولانی می شود. برعکس ورزش ...
سلام ارادت برای هوازی زدنتون یه راهکار خوب داد دوتا تکنیک خفنم در قسمت دوم دادم حتما ویدئو رو ببنید و نظرتون برام بگید ❤️✌️ در شبکه های اجتماعی فالو مون کنید Www.instagram.com/FITTA.OFFICIAL ارادتمند #فیتا برند فیت ✌️ ❤️ #هوازی ...
این ویدیو برگرفته از "دستورالعمل فعالیت های فیریکی موردنیاز بزرگسالان برای امریکایی ها" تهیه شده توسط دفتر پیشگیری از بیماری ها و ارتقاء سلامت میباشد. امیدواریم با فراهم کردن و ترجمه فارسی این ویدیوها، مردم عزیزمان را برای داشتن زندگی ...
تمرین هوازی (ایروبیک) (به انگلیسی: Aerobic exercise) نوعی فعالیت ورزشی بوده که هدف آن بهبود سیستم مصرف اکسیژن میباشد. هوازی ترجمه واژه ایروبیک (Aerobic) میباشد که به معنی با اکسیژن بوده و به نیاز به اکسیژن در سوخت و ساز ...
مجموعه ویدیوی آموزشی از بهترین و جدیدترین حرکات ورزشی که به راحتی و بدون هیچ هزینه ای می توانید در خانه انجام دهید و بدن خود را خوش فرم کنید. این قسمت یک حرکت عالی هوازی / پرشی
