ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: برنامه تمرینی جلو بازو

جلوبازو_جفت_دمبل چکشی روی میز شیبدار
جلوبازو_جفت_دمبل چکشی روی میز شیبدار
کسب و کار
75 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
174 نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
49 نمایش
6 سال پیش
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد
arash starmaker
38 نمایش
6 سال پیش
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد(1)
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد(1)
arash starmaker
31 نمایش
6 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
41 نمایش
6 سال پیش
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو
صبا
4.3 هزار نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک ۲۱ اس (۲۱s) حالت اول
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک ۲۱ اس (۲۱s) حالت اول
درهم برهم
55 نمایش
8 سال پیش
شکستگی استخوان بازو و آسیب عصب رادیال
شکستگی استخوان بازو و آسیب عصب رادیال
دکتر سپهر قربانی - جراح و متخصص ارتوپدی
223 نمایش
5 سال پیش
فیت_آموزش حرکات جلوبازو توسط دکتر میری
فیت_آموزش حرکات جلوبازو توسط دکتر میری
تک شو
1.5 هزار نمایش
8 سال پیش
موتو جی پی جمهوری چک - دور سوم تمرینی
موتو جی پی جمهوری چک - دور سوم تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
6 ماه پیش
موتو جی پی جمهوری چک - دور اول تمرینی
موتو جی پی جمهوری چک - دور اول تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
6 ماه پیش
جلو بازو با دیسک
جلو بازو با دیسک
گیم باکس
1.4 هزار نمایش
8 سال پیش
موتو جی پی آلمان - دور سوم تمرینی
موتو جی پی آلمان - دور سوم تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
6 ماه پیش
موتو جی پی آلمان - دور دوم تمرینی
موتو جی پی آلمان - دور دوم تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
7 ماه پیش
موتو جی پی آلمان - دور اول تمرینی
موتو جی پی آلمان - دور اول تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
7 ماه پیش
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
شرکت داروسازی کارن
113 نمایش
5 سال پیش
فرمول 1 مجارستان - دور اول تمرینی
فرمول 1 مجارستان - دور اول تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
6 ماه پیش
موتو جی پی هلند - دور سوم تمرینی
موتو جی پی هلند - دور سوم تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
7 ماه پیش
موتو 2 هلند - دور اول تمرینی
موتو 2 هلند - دور اول تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
7 ماه پیش
موتو جی پی هلند - دور دوم تمرینی
موتو جی پی هلند - دور دوم تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
7 ماه پیش
موتو جی پی هلند - دور دوم تمرینی
موتو جی پی هلند - دور دوم تمرینی
دنیای ورزش
0 نمایش
7 ماه پیش
حرکت تی آر ایکس مخصوص بازو و سرشانه
حرکت تی آر ایکس مخصوص بازو و سرشانه
گرامافون
17.4 هزار نمایش
8 سال پیش
جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
برترین
1.9 هزار نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر