ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرین سرشانه

سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
36 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
14 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
27 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
12 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
53 نمایش
4 سال پیش
حرکت پرس سرشانه
حرکت پرس سرشانه
پسر استقلالی
74 نمایش
6 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
317 نمایش
5 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
FilmMilm
270 نمایش
6 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
پسر استقلالی
72 نمایش
6 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تک شو
321 نمایش
6 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
پسر استقلالی
55 نمایش
6 سال پیش
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات سرشانه
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات سرشانه
ترند
81 نمایش
4 سال پیش
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
گروه ورزشی بی فیت
44 نمایش
4 سال پیش
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
گروه ورزشی بی فیت
66 نمایش
4 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
153 نمایش
4 سال پیش
تقویت عضلات سرشانه برنامه غذایی و تمرین09337202420
تقویت عضلات سرشانه برنامه غذایی و تمرین09337202420
گروه ورزشی بی فیت
90 نمایش
4 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
335 نمایش
4 سال پیش
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
287 نمایش
4 سال پیش
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
642 نمایش
4 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
6.3 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
365 نمایش
5 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
104 نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر