ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرین علمی عضلات

بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
تماشا اسپرت
246 نمایش
6 سال پیش
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
تماشا اسپرت
151 نمایش
6 سال پیش
زیر بغل دمبل تک خم
زیر بغل دمبل تک خم
درهم برهم
1.8 هزار نمایش
8 سال پیش
دلیل رشد عضلات
دلیل رشد عضلات
وب گرد
52 نمایش
8 سال پیش
تمرین تقویت عضلات چشم
تمرین تقویت عضلات چشم
داروخانه تهران
1 هزار نمایش
5 سال پیش
تمرین تقویت چشم مجتبی عزیزان
تمرین تقویت چشم مجتبی عزیزان
مجتبی عزیزان
105 نمایش
5 سال پیش
ورزش های تقویت عضلات گردن و شانه
ورزش های تقویت عضلات گردن و شانه
صبا
5.8 هزار نمایش
7 سال پیش
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
دویدن عشق است
1.5 هزار نمایش
7 سال پیش
ترکوندن عضلات پا فقط با این تمرین
ترکوندن عضلات پا فقط با این تمرین
3epehr
149 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت کرانچ پا بالا
آموزش حرکت کرانچ پا بالا
فیت یار
453 نمایش
5 سال پیش
تمرین بدنسازی(تقویت عضلات بدون وزنه)
تمرین بدنسازی(تقویت عضلات بدون وزنه)
اسپرت اسکولار
1.4 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت ساق پا نشسته با دستگاه
آموزش حرکت ساق پا نشسته با دستگاه
فیت یار
121 نمایش
5 سال پیش
ورزش در خانه (قسمت اول)
ورزش در خانه (قسمت اول)
اسپرت اسکولار
7.9 هزار نمایش
6 سال پیش
انواع مختلف تمرینات شنا برای تقویت عضلات مرکزی بدن
انواع مختلف تمرینات شنا برای تقویت عضلات مرکزی بدن
اسپرت اسکولار
226 نمایش
6 سال پیش
آموزش تمرین اسکات
آموزش تمرین اسکات
تماشا اسپرت
225 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت شنا وی
آموزش حرکت شنا وی
فیت یار
203 نمایش
5 سال پیش
HARDEST 10 Pushups EVER!
HARDEST 10 Pushups EVER!
Aryan_sport
218 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات زانو با ورزش
تقویت عضلات زانو با ورزش
دکتر مجید عابدی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
پروتئین به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند
پروتئین به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند
صبا
7 نمایش
8 سال پیش
ورزش های تقویت عضلات گردن و شانه
ورزش های تقویت عضلات گردن و شانه
داریوش313
971 نمایش
7 سال پیش
تمرینات یوگا برای آب کردن چربی شکم
تمرینات یوگا برای آب کردن چربی شکم
تازه ترین ها
3.8 هزار نمایش
8 سال پیش
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
مهرگان
2.7 هزار نمایش
8 سال پیش
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
11.9 هزار نمایش
6 سال پیش
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
449 نمایش
6 سال پیش
نتایج بیشتر