ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکت پشت بازو سیم کش

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
174 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب از پشت با PNC
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش طناب از پشت با PNC
شرکت داروسازی کارن
207 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو برعکس
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو برعکس
برترین
36 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش روی نیمکت
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش روی نیمکت
برترین
32 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش زانو زده
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش زانو زده
برترین
124 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو روی نیمکت از پشت
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو روی نیمکت از پشت
برترین
12 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش تک دست از پشت سر
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش تک دست از پشت سر
برترین
1.7 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش به پایین Triceps Pushdown
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش به پایین Triceps Pushdown
برترین
52 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش از پشت به بالای سر ایستاده
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش از پشت به بالای سر ایستاده
برترین
2.9 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو روی نیمکت شیب دار از پشت
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو روی نیمکت شیب دار از پشت
برترین
45 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش به پایین با طناب Triceps Pushdown - Rope Attachment
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش به پایین با طناب Triceps Pushdown - Rope Attachment
برترین
577 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو تک دست ایستاده Cable One Arm Tricep Extension
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو تک دست ایستاده Cable One Arm Tricep Extension
برترین
142 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش به پایین با میله وی شکل Triceps Pushdown - V-Bar Attachment
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش به پایین با میله وی شکل Triceps Pushdown - V-Bar Attachment
برترین
1 هزار نمایش
7 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو
75 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
255 نمایش
6 سال پیش
پشت بازو کیک بک با دمبل
پشت بازو کیک بک با دمبل
ورزش و سلامت
274 نمایش
5 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
رویال بادی
664 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
Yazdah Sport Club
284 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
فیت یار
628 نمایش
5 سال پیش
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
268 نمایش
6 سال پیش
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
208 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش با PNC
شرکت داروسازی کارن
113 نمایش
5 سال پیش
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
رویال بادی
1 هزار نمایش
7 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت بدنسازی . زیر بغل سیم کش از جلو
آرنولدشو.آموزش حرکت بدنسازی . زیر بغل سیم کش از جلو
آرنولدشو
612 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر