ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: پشت بازو جفت دمبل کیک بک

آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
فیت یار
628 نمایش
4 سال پیش
پشت بازو کیک بک با دمبل
پشت بازو کیک بک با دمبل
ورزش و سلامت
274 نمایش
5 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل
باشگاه بدنسازی سام لند
157 نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
49 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
174 نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
41 نمایش
6 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو
75 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
255 نمایش
6 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
رویال بادی
664 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
Yazdah Sport Club
284 نمایش
6 سال پیش
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
رویال بادی
1 هزار نمایش
7 سال پیش
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
268 نمایش
6 سال پیش
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
208 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
شرکت داروسازی کارن
92 نمایش
5 سال پیش
آرنولدشو. آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو. آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو
123 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو خوابیده دمبل
آموزش حرکت پشت بازو خوابیده دمبل
ایرانیوز
43.3 هزار نمایش
7 سال پیش
توضیح گریپ های مختلف برای تفکیک عضله سه سر پشت بازو
توضیح گریپ های مختلف برای تفکیک عضله سه سر پشت بازو
پسر استقلالی
393 نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل نشسته
آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل نشسته
ایرانیوز
5 هزار نمایش
7 سال پیش
کیک مینی | تزیین کیک مینیاتوری دو طبقه | کیک وانیلی | کیک خوشمزه
کیک مینی | تزیین کیک مینیاتوری دو طبقه | کیک وانیلی | کیک خوشمزه
سرآشپز
126 نمایش
6 ماه پیش
کیک مینیاتوری / کیک مینی خوشمزه / کیک رنگین کمانی
کیک مینیاتوری / کیک مینی خوشمزه / کیک رنگین کمانی
سرآشپز
135 نمایش
6 ماه پیش
کیک دوطبقه ی یلدایی : کیک هندوانه شب یلدا : تزیین ایده کیک یلدایی
کیک دوطبقه ی یلدایی : کیک هندوانه شب یلدا : تزیین ایده کیک یلدایی
سرآشپز
63 نمایش
6 ماه پیش
کیک یلدایی // مینی کیک هندوانه تازه مینیاتوری // کره هندوانه کیک شکلاتی یلدا
کیک یلدایی // مینی کیک هندوانه تازه مینیاتوری // کره هندوانه کیک شکلاتی یلدا
سرآشپز
211 نمایش
6 ماه پیش
کیک یلدایی // مینی کیک رنگین کمانی یلدا // کره هندوانه کیک شکلاتی یلدا
کیک یلدایی // مینی کیک رنگین کمانی یلدا // کره هندوانه کیک شکلاتی یلدا
سرآشپز
73 نمایش
6 ماه پیش
کیک شکلاتی / کیک رنگین کمان مینیاتوری رنگارنگ / مینی کیک رنگین کمان بستنی
کیک شکلاتی / کیک رنگین کمان مینیاتوری رنگارنگ / مینی کیک رنگین کمان بستنی
سرآشپز
104 نمایش
6 ماه پیش
نتایج بیشتر