ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرین سرشانه

حرکت پرس سرشانه
حرکت پرس سرشانه
پسر استقلالی
80 نمایش
9 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
319 نمایش
7 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
پسر استقلالی
57 نمایش
8 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تک شو
324 نمایش
8 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
پسر استقلالی
74 نمایش
8 سال پیش
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
تمرین اختصاصی بابازاده برای کول و سرشانه
FilmMilm
272 نمایش
8 سال پیش
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات سرشانه
اکسیژن - تمرین های پیمان رجبی برای تقویت عضلات سرشانه
ترند
83 نمایش
7 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
156 نمایش
7 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
7 سال پیش
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
292 نمایش
6 سال پیش
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
650 نمایش
6 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
6.3 هزار نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
8 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
8 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
368 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
106 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
رویال بادی
1.1 هزار نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
6 سال پیش
تمرین امروز بارسلونا (94/09/19)
تمرین امروز بارسلونا (94/09/19)
اسپرت
1 نمایش
9 سال پیش
تمرین امروز پرسپولیس (94/05/23)
تمرین امروز پرسپولیس (94/05/23)
sports
11 نمایش
9 سال پیش
تمرین امروز بارسلونا (95/01/02)
تمرین امروز بارسلونا (95/01/02)
sports
2 نمایش
9 سال پیش
تمرین امروزبارسلونا (94/11/17)
تمرین امروزبارسلونا (94/11/17)
ورزشی ترین
16 نمایش
9 سال پیش
دراپ ست
دراپ ست
آرنولدشو
428 نمایش
8 سال پیش
تمرین امروز بارسلونا (94/09/13)
تمرین امروز بارسلونا (94/09/13)
ورزش و سلامت
10 نمایش
9 سال پیش
نتایج بیشتر