ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرینات شش تکه کردن شکم

تمرینات فوق العاده شش تکه کردن شکم در خانه
تمرینات فوق العاده شش تکه کردن شکم در خانه
مهرگان
11.1 هزار نمایش
7 سال پیش
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
سیندرلا
2.8 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی هیپ ریز پا صاف (شکم)
آموزش حرکت بدنسازی هیپ ریز پا صاف (شکم)
رویال بادی
1.6 هزار نمایش
8 سال پیش
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 1)
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 1)
آواتار
5.5 هزار نمایش
9 سال پیش
آموزش اصولی پلانک از دکتر جیم استوپانی
آموزش اصولی پلانک از دکتر جیم استوپانی
پسر استقلالی
9.8 هزار نمایش
9 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی - شکم بوکسوری
آموزش حرکت بدنسازی - شکم بوکسوری
رویال بادی
2.5 هزار نمایش
8 سال پیش
چگونه شکم را شش تکه کنیم
چگونه شکم را شش تکه کنیم
گرامافون
975 نمایش
9 سال پیش
چگونه به رویای شکم شش تکه برسیم؟
چگونه به رویای شکم شش تکه برسیم؟
مهرگان
3.6 هزار نمایش
8 سال پیش
چطور در 30 روز سیکس پک بسازیم ؟
چطور در 30 روز سیکس پک بسازیم ؟
سیگنال
35.5 هزار نمایش
8 سال پیش
بهترین تمرینات برای شکم شش تکه از زبان رایان تری
بهترین تمرینات برای شکم شش تکه از زبان رایان تری
پسر استقلالی
1.5 هزار نمایش
8 سال پیش
بررسی عضله شکمی از دیدگاه حرکات اصلاحی
بررسی عضله شکمی از دیدگاه حرکات اصلاحی
آرنولدشو
71 نمایش
6 سال پیش
وودچاپر
وودچاپر
آرنولدشو
273 نمایش
8 سال پیش
آرنولدشو. پلانک شکم
آرنولدشو. پلانک شکم
آرنولدشو
11.1 هزار نمایش
8 سال پیش
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
پسر استقلالی
331 نمایش
8 سال پیش
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
یازده Yazdah
779 نمایش
6 سال پیش
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
455 نمایش
6 سال پیش
ورزش در خانه (قسمت اول)
ورزش در خانه (قسمت اول)
اسپرت اسکولار
7.9 هزار نمایش
7 سال پیش
روش اصولی و صحیح تکه کردن مرغ که هر آشپزی باید بداند
روش اصولی و صحیح تکه کردن مرغ که هر آشپزی باید بداند
رستوران شانلی
16.6 هزار نمایش
8 سال پیش
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 2)
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 2)
آواتار
3.5 هزار نمایش
9 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات شکم - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات شکم - قسمت سوم
پسر استقلالی
68 نمایش
8 سال پیش
5 دقیقه ورزش برای آب کردن شکم
5 دقیقه ورزش برای آب کردن شکم
تازه ترین ها
53.3 هزار نمایش
8 سال پیش
کوچک کردن شکم با یک تکنیک ۲ دقیقه‌ای
کوچک کردن شکم با یک تکنیک ۲ دقیقه‌ای
صبا
38.6 هزار نمایش
9 سال پیش
چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟
چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟
مهرگان
2.6 هزار نمایش
9 سال پیش
نحوه صحیح تکه کردن مرغ
نحوه صحیح تکه کردن مرغ
رنگین کمان
2.6 هزار نمایش
9 سال پیش
نتایج بیشتر