ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکات با دمبل

تمرین با دمبل برای تقویت سینه و کمربند شانه ای
تمرین با دمبل برای تقویت سینه و کمربند شانه ای
همیار اسپورت
2 هزار نمایش
5 سال پیش
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 2
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 2
همیار اسپورت
692 نمایش
5 سال پیش
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 1
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 1
همیار اسپورت
1.4 هزار نمایش
5 سال پیش
پشت بازو کیک بک با دمبل
پشت بازو کیک بک با دمبل
ورزش و سلامت
269 نمایش
4 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
173 نمایش
6 سال پیش
چالش روز سوم ورزش در خانه با فائزه اسماعیلیان
چالش روز سوم ورزش در خانه با فائزه اسماعیلیان
سالم باش با فائزه اسماعیلیان
1.7 هزار نمایش
4 سال پیش
حرکات ورزشی با دمبل زنی در اب
حرکات ورزشی با دمبل زنی در اب
هیدروجیم
93 نمایش
4 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت سوم
پسر استقلالی
263 نمایش
7 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت دوم
پسر استقلالی
1 هزار نمایش
7 سال پیش
حرکات با دمبل آبی یا فومی هیدروجیم در استخر
حرکات با دمبل آبی یا فومی هیدروجیم در استخر
هیدروجیم
60 نمایش
4 سال پیش
حادثه برای دوچرخه سوار ردبول هنگام حرکات نمایشی
حادثه برای دوچرخه سوار ردبول هنگام حرکات نمایشی
بهترین ها
55 نمایش
3 روز پیش
اسکیت بازی با سرعت 124 کیلومتر در ساعت داخل تونل !
اسکیت بازی با سرعت 124 کیلومتر در ساعت داخل تونل !
بهترین ها
61 نمایش
2 هفته پیش
حرکات ورزشی با دمبل برای کاهش وزن
حرکات ورزشی با دمبل برای کاهش وزن
تازه ترین ها
11.2 هزار نمایش
7 سال پیش
موتور سواری هیجان انگیز در کارگاه ساختمانی
موتور سواری هیجان انگیز در کارگاه ساختمانی
بهترین ها
86 نمایش
1 هفته پیش
دو مدل صبحانه با نواب ابراهیمی پوچد اگز و اوتمیل
دو مدل صبحانه با نواب ابراهیمی پوچد اگز و اوتمیل
سرآشپز
65 نمایش
3 هفته پیش
4 ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و زیبا کردن حیاط خانه
4 ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و زیبا کردن حیاط خانه
رنگین کمان
85 نمایش
1 هفته پیش
ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و تخم مرغ
ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و تخم مرغ
رنگین کمان
152 نمایش
3 هفته پیش
نقاشی زیبا با رنگ اکریلیک روی سنگ
نقاشی زیبا با رنگ اکریلیک روی سنگ
رنگین کمان
176 نمایش
3 روز پیش
درست کردن سوپ عدس به همراه نواب ابراهیمی
درست کردن سوپ عدس به همراه نواب ابراهیمی
سرآشپز
12 نمایش
1 روز پیش
اولین دوچرخه سواری روی قطار در حال حرکت !
اولین دوچرخه سواری روی قطار در حال حرکت !
بهترین ها
83 نمایش
2 ماه پیش
ساخت فواره با وسایل دور ریختنی
ساخت فواره با وسایل دور ریختنی
کاوشگر
125 نمایش
3 روز پیش
چالش له کردن وسایل با دستگاه پرس هیدرولیک #122
چالش له کردن وسایل با دستگاه پرس هیدرولیک #122
بهترین ها
13 نمایش
4 روز پیش
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
آموزش نقاشی روی سنگ - باران در جنگل پاییزی
رنگین کمان
33 نمایش
1 روز پیش
آشپزی با وسایل کوچک - صبحانه خوشمزه
آشپزی با وسایل کوچک - صبحانه خوشمزه
سرآشپز
97 نمایش
2 هفته پیش
نتایج بیشتر