ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرینات سرشانه

زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
290 نمایش
5 سال پیش
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
647 نمایش
5 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
367 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
پسر استقلالی
392 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
105 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
129 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
4 سال پیش
تمرینات سرشانه با بند TRX
تمرینات سرشانه با بند TRX
EllTRX
1.8 هزار نمایش
4 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
6.3 هزار نمایش
6 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
6 سال پیش
کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنستانس
کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنستانس
بهترین ها
857 نمایش
6 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
155 نمایش
5 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
5 سال پیش
حرکت پرس سرشانه
حرکت پرس سرشانه
پسر استقلالی
79 نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
319 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
رویال بادی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
تمرینات بدنسازی 2019 جدید (کاملا موثر) 💪
تمرینات بدنسازی 2019 جدید (کاملا موثر) 💪
آموزش بدنسازی
1 هزار نمایش
5 سال پیش
پاورپوینت اصول تمرینات مقاومتی
پاورپوینت اصول تمرینات مقاومتی
کافه فایل
13 نمایش
4 سال پیش
تمرینات ورزشی برای کودکان و نوجوانان : 10 تمرین کاردیو
تمرینات ورزشی برای کودکان و نوجوانان : 10 تمرین کاردیو
تاپ بین
165 نمایش
1 سال پیش
تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری - جلسه ششم
تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری - جلسه ششم
یازده Yazdah
63 نمایش
4 سال پیش
تمرینات آماده سازی یوونتوس برای دیدار با آتالانتا
تمرینات آماده سازی یوونتوس برای دیدار با آتالانتا
اسپرت
7 نمایش
7 سال پیش
تمرین گلزنی بازیکنان رئال مادرید(95/2/31)
تمرین گلزنی بازیکنان رئال مادرید(95/2/31)
ورزشی
50 نمایش
7 سال پیش
تمرینات تیم استقلال تهران
تمرینات تیم استقلال تهران
دیدنی ها
302 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر