ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرینات سرشانه با کش بدنسازی

زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
292 نمایش
6 سال پیش
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
650 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
368 نمایش
7 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
156 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
627 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات همسترینگ با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات همسترینگ با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
836 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات پهلو با کش بدنسازی - آموزش بدنسازی با کش توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات پهلو با کش بدنسازی - آموزش بدنسازی با کش توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
918 نمایش
6 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
588 نمایش
6 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
267 نمایش
6 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
400 نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
1.7 هزار نمایش
6 سال پیش
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
11.9 هزار نمایش
6 سال پیش
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
449 نمایش
6 سال پیش
رایج ترین اشتباهات ما در ورزش کدامند؟ اشتباهات ورزشی در تمرینات بدنسازی - آشنایی با اشتباهات ورزشی
رایج ترین اشتباهات ما در ورزش کدامند؟ اشتباهات ورزشی در تمرینات بدنسازی - آشنایی با اشتباهات ورزشی
یازده Yazdah
470 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
130 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
106 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات زیر بغل با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات زیر بغل با فشار کش بدنسازی - احمدرضا امامی
تقویت عضلات زیر بغل با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات زیر بغل با فشار کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
896 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرینات عضلات زیربغل با کش بدنسازی - بدنسازی عضله زیربغل - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تمرینات عضلات زیربغل با کش بدنسازی - بدنسازی عضله زیربغل - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
265 نمایش
6 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
6.3 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرینات بدنسازی 2019 جدید (کاملا موثر) 💪
تمرینات بدنسازی 2019 جدید (کاملا موثر) 💪
آموزش بدنسازی
1 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
رویال بادی
1.1 هزار نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر