ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکت عضلات ورنقه

حرکت شناسی بدنسازی "اسکوات پا باز"
حرکت شناسی بدنسازی "اسکوات پا باز"
گرامافون
451 نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت شنا وی
آموزش حرکت شنا وی
فیت یار
203 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت کرانچ پا بالا
آموزش حرکت کرانچ پا بالا
فیت یار
453 نمایش
5 سال پیش
حرکت شناسی در بدنسازی
حرکت شناسی در بدنسازی
گرامافون
3.1 هزار نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت ساق پا نشسته با دستگاه
آموزش حرکت ساق پا نشسته با دستگاه
فیت یار
121 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
دویدن عشق است
1.5 هزار نمایش
7 سال پیش
ورزش در خانه (قسمت اول)
ورزش در خانه (قسمت اول)
اسپرت اسکولار
7.9 هزار نمایش
6 سال پیش
تقویت عضلات زانو با ورزش
تقویت عضلات زانو با ورزش
دکتر مجید عابدی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
پروتئین به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند
پروتئین به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند
صبا
7 نمایش
8 سال پیش
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
مهرگان
2.7 هزار نمایش
8 سال پیش
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
تماشا اسپرت
246 نمایش
6 سال پیش
تمرین بدنسازی(تقویت عضلات بدون وزنه)
تمرین بدنسازی(تقویت عضلات بدون وزنه)
اسپرت اسکولار
1.4 هزار نمایش
6 سال پیش
سه نکته برای افزایش حجم عضلات ساق پا از اسکات هرمن
سه نکته برای افزایش حجم عضلات ساق پا از اسکات هرمن
رویال بادی
2.7 هزار نمایش
7 سال پیش
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
داروخانه تهران
1.2 هزار نمایش
7 سال پیش
4 تمرین برای عضله پشتی شانه Rear Delts
4 تمرین برای عضله پشتی شانه Rear Delts
تماشا اسپرت
215 نمایش
6 سال پیش
معنای درد اعضای بدن در هنگام ورزش کردن
معنای درد اعضای بدن در هنگام ورزش کردن
مهرگان
47 نمایش
7 سال پیش
20 دقیقه برای بدنتان وقت بگذارید
20 دقیقه برای بدنتان وقت بگذارید
سیگنال
857 نمایش
8 سال پیش
عضلات درگیر در تیر اندازی با کمان
عضلات درگیر در تیر اندازی با کمان
پسر استقلالی
117 نمایش
8 سال پیش
عضلات درگیر در تیر اندازی با کمان
عضلات درگیر در تیر اندازی با کمان
پسر استقلالی
62 نمایش
8 سال پیش
بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات خانم های ورزشکار
بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات خانم های ورزشکار
تازه ترین ها
122 نمایش
8 سال پیش
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
تماشا اسپرت
151 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پارویی خم هالتر
آموزش حرکت پارویی خم هالتر
آرنولدشو
571 نمایش
7 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت پارویی خم هالتر در بدنسازی
آرنولدشو.آموزش حرکت پارویی خم هالتر در بدنسازی
آرنولدشو
288 نمایش
7 سال پیش
آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
آرنولدشو
796 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر