ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرینات کششی

نکات تمرینات کششی و گرم کردن - موثرترین راه پا باز 180
نکات تمرینات کششی و گرم کردن - موثرترین راه پا باز 180
شگفتانه
23 نمایش
3 سال پیش
کشش ساق پا ایستاده / Calf Stretch
کشش ساق پا ایستاده / Calf Stretch
علم و عضله
277 نمایش
4 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت5"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت5"
صبا
99 نمایش
7 سال پیش
تمریناتی برای سلامتی کودکان - قسمت اول
تمریناتی برای سلامتی کودکان - قسمت اول
سرگردان
78 نمایش
7 سال پیش
حرکت کشش بالاتنه خوابده / Spine Rotation Stretch
حرکت کشش بالاتنه خوابده / Spine Rotation Stretch
علم و عضله
112 نمایش
4 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت4"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت4"
صبا
54 نمایش
7 سال پیش
به این میگن بدنساز!
به این میگن بدنساز!
رنگین کمان
922 نمایش
7 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
266 نمایش
5 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
584 نمایش
5 سال پیش
حرکات کششی اصلی نیم تنه و پایین تنه
حرکات کششی اصلی نیم تنه و پایین تنه
علم کاراته
311 نمایش
4 سال پیش
روشی برای کاهش گودی کمر
روشی برای کاهش گودی کمر
مهرگان
586 نمایش
6 سال پیش
ورزش در خانه
ورزش در خانه
همیار تناسب
641 نمایش
5 سال پیش
گودی کمر و تست توماس
گودی کمر و تست توماس
علیرضا رستمی
2.1 هزار نمایش
3 سال پیش
انعطاف پذیری و هر آنچه باید در مورد آن بدونی
انعطاف پذیری و هر آنچه باید در مورد آن بدونی
سعید کاشانی
326 نمایش
4 سال پیش
تمرینات کششی پا
تمرینات کششی پا
فیزیوتراپی رسا در تهران
150 نمایش
4 سال پیش
تمرینات کششی در ورزش هندبال
تمرینات کششی در ورزش هندبال
گیم باکس
1.5 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرینات کششی دو نفره
تمرینات کششی دو نفره
سعید کاشانی
1.1 هزار نمایش
4 سال پیش
آموزش تمرینات کششی
آموزش تمرینات کششی
Mani
28 نمایش
4 سال پیش
تمرینات کششی TRX
تمرینات کششی TRX
اسپرت اسکولار
577 نمایش
5 سال پیش
تمرینات کششی میگؤلین بازیکن تیم ملی فوتسال اسپانیا در ایام قرنطینه
تمرینات کششی میگؤلین بازیکن تیم ملی فوتسال اسپانیا در ایام قرنطینه
آکادمی فوتبال تکنیک برتر
30 نمایش
4 سال پیش
جلسه دوم - تمرینات کششی پاباز بصورت گام به گام - قسمت سوم
جلسه دوم - تمرینات کششی پاباز بصورت گام به گام - قسمت سوم
سوپر ترینر 2020
121 نمایش
4 سال پیش
پاورپوینت سیستم های کششی
پاورپوینت سیستم های کششی
مهر فایل
40 نمایش
3 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟ "قسمت1"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟ "قسمت1"
صبا
49 نمایش
7 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت7"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت7"
صبا
42 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر