ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرینات کششی

نکات تمرینات کششی و گرم کردن - موثرترین راه پا باز 180
نکات تمرینات کششی و گرم کردن - موثرترین راه پا باز 180
شگفتانه
23 نمایش
2 سال پیش
کشش ساق پا ایستاده / Calf Stretch
کشش ساق پا ایستاده / Calf Stretch
علم و عضله
277 نمایش
4 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت5"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت5"
صبا
98 نمایش
6 سال پیش
تمریناتی برای سلامتی کودکان - قسمت اول
تمریناتی برای سلامتی کودکان - قسمت اول
سرگردان
76 نمایش
6 سال پیش
حرکت کشش بالاتنه خوابده / Spine Rotation Stretch
حرکت کشش بالاتنه خوابده / Spine Rotation Stretch
علم و عضله
112 نمایش
4 سال پیش
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت4"
چگونه خستگی خود را با حرکات کششی از بین ببریم؟"قسمت4"
صبا
53 نمایش
6 سال پیش
به این میگن بدنساز!
به این میگن بدنساز!
رنگین کمان
921 نمایش
6 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
581 نمایش
4 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
265 نمایش
4 سال پیش
حرکات کششی اصلی نیم تنه و پایین تنه
حرکات کششی اصلی نیم تنه و پایین تنه
علم کاراته
311 نمایش
3 سال پیش
روشی برای کاهش گودی کمر
روشی برای کاهش گودی کمر
مهرگان
581 نمایش
5 سال پیش
ورزش در خانه
ورزش در خانه
همیار تناسب
641 نمایش
5 سال پیش
گودی کمر و تست توماس
گودی کمر و تست توماس
علیرضا رستمی
1.8 هزار نمایش
3 سال پیش
کشش عضله پیریفورمیس
کشش عضله پیریفورمیس
دکتر رضا مصطفوی طباطبائی متخصص ارتوپدی
119 نمایش
5 سال پیش
انعطاف پذیری و هر آنچه باید در مورد آن بدونی
انعطاف پذیری و هر آنچه باید در مورد آن بدونی
سعید کاشانی
318 نمایش
4 سال پیش
تمرینات کششی پا
تمرینات کششی پا
فیزیوتراپی رسا در تهران
150 نمایش
4 سال پیش
تمرینات کششی در ورزش هندبال
تمرینات کششی در ورزش هندبال
گیم باکس
1.5 هزار نمایش
6 سال پیش
تمرینات کششی دو نفره
تمرینات کششی دو نفره
سعید کاشانی
1 هزار نمایش
4 سال پیش
آموزش تمرینات کششی
آموزش تمرینات کششی
Mani
28 نمایش
3 سال پیش
تمرینات کششی TRX
تمرینات کششی TRX
اسپرت اسکولار
576 نمایش
5 سال پیش
بدنسازی-حرکات و تمرینات کششی قوی
بدنسازی-حرکات و تمرینات کششی قوی
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
267 نمایش
5 سال پیش
آموزش تمرینات کششی پیلاتس
آموزش تمرینات کششی پیلاتس
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
464 نمایش
4 سال پیش
تمرینات کششی میگؤلین بازیکن تیم ملی فوتسال اسپانیا در ایام قرنطینه
تمرینات کششی میگؤلین بازیکن تیم ملی فوتسال اسپانیا در ایام قرنطینه
آکادمی فوتبال تکنیک برتر
30 نمایش
4 سال پیش
جلسه دوم - تمرینات کششی پاباز بصورت گام به گام - قسمت سوم
جلسه دوم - تمرینات کششی پاباز بصورت گام به گام - قسمت سوم
سوپر ترینر 2020
120 نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر