ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرین شکم

تمرین شکم در بدنسازی-فیت
تمرین شکم در بدنسازی-فیت
آرنولدشو
84 نمایش
6 سال پیش
1 دقیقه تمرین برای عضلات پایین شکم
1 دقیقه تمرین برای عضلات پایین شکم
تازه ترین ها
32 نمایش
7 سال پیش
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 2)
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 2)
آواتار
3.5 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 1)
تمرین برای شکم شش تیکه (قسمت 1)
آواتار
5.5 هزار نمایش
7 سال پیش
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
452 نمایش
5 سال پیش
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
سیکس پک - دو تا تمرین فوق العاده موثر برای عضلات شکم با کش بدنسازی - آب کردن چربی شکم- احمدرضا امامی
یازده Yazdah
777 نمایش
5 سال پیش
ازبین بردن چربی شکم خیلی سریع با تمرین ژاپنی
ازبین بردن چربی شکم خیلی سریع با تمرین ژاپنی
سیندرلا
156 نمایش
6 سال پیش
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
سیندرلا
2.8 هزار نمایش
6 سال پیش
تمرینات ورزشی برای کودکان و نوجوانان : شکم تخت + پاهای قوی
تمرینات ورزشی برای کودکان و نوجوانان : شکم تخت + پاهای قوی
کلیپ کودکانه
4.7 هزار نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت کرانچ پا بالا
آموزش حرکت کرانچ پا بالا
فیت یار
446 نمایش
3 سال پیش
افزایش تمرکز بر روی عضلات شکم
افزایش تمرکز بر روی عضلات شکم
پسر استقلالی
153 نمایش
7 سال پیش
افزایش تمرکز بر روی عضلات شکم
افزایش تمرکز بر روی عضلات شکم
تک شو
42 نمایش
7 سال پیش
تمرینات یوگا برای آب کردن چربی شکم
تمرینات یوگا برای آب کردن چربی شکم
تازه ترین ها
3.8 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکات شکم
آموزش حرکات شکم
FitCrossfit
416 نمایش
6 سال پیش
حرکت دبل توئیست برای کاهش چربی پهلو و شکم
حرکت دبل توئیست برای کاهش چربی پهلو و شکم
اسپرت اسکولار
487 نمایش
5 سال پیش
چربی سوزی بالا و فوق‌العاده با دویدن از پهلو با استفاده از فشار کش بدنسازی - بدنسازی و چربی سوزی
چربی سوزی بالا و فوق‌العاده با دویدن از پهلو با استفاده از فشار کش بدنسازی - بدنسازی و چربی سوزی
یازده Yazdah
460 نمایش
5 سال پیش
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
3 تا از بهترین تمرینات برای عضلات پایینی شکم
تماشا اسپرت
151 نمایش
5 سال پیش
3 حرکت هوازی برای فوق العاده برای کالری سوزی
3 حرکت هوازی برای فوق العاده برای کالری سوزی
اسپرت اسکولار
156 نمایش
5 سال پیش
ورزش در خانه (قسمت اول)
ورزش در خانه (قسمت اول)
اسپرت اسکولار
7.9 هزار نمایش
5 سال پیش
درمان چاقی با تمرینات خانگی
درمان چاقی با تمرینات خانگی
شگفت انگیز
5.4 هزار نمایش
6 سال پیش
ورزش در خانه با سپهر روز 10
ورزش در خانه با سپهر روز 10
فیتنس با سپهر
201 نمایش
4 سال پیش
ورزش در خانه با سپهر روز 13
ورزش در خانه با سپهر روز 13
فیتنس با سپهر
467 نمایش
4 سال پیش
تمرین شکم
تمرین شکم
مهرگان
124 نمایش
6 سال پیش
تمرینات بدنسازی در خانه شکم و پهلو
تمرینات بدنسازی در خانه شکم و پهلو
ورزش در خانه
2 هزار نمایش
4 سال پیش
نتایج بیشتر