ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تمرینات سرشانه با کش بدنسازی

زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
290 نمایش
5 سال پیش
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
647 نمایش
5 سال پیش
آموزش بهترین شعبده بازی با کش
آموزش بهترین شعبده بازی با کش
کاوشگر
122 نمایش
1 ماه پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
367 نمایش
6 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
155 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
621 نمایش
4 سال پیش
آموزش چهار شعبده بازی آسان با کش پلاستیکی
آموزش چهار شعبده بازی آسان با کش پلاستیکی
کاوشگر
315 نمایش
4 ماه پیش
تقویت عضلات همسترینگ با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات همسترینگ با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
834 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات پهلو با کش بدنسازی - آموزش بدنسازی با کش توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات پهلو با کش بدنسازی - آموزش بدنسازی با کش توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
915 نمایش
4 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
266 نمایش
5 سال پیش
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
آموزش تمرینات کششی قدرتی با کش بدنسازی - بدنسازی با کش - احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
584 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
یازده Yazdah
397 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
Yazdah Sport Club
1.7 هزار نمایش
5 سال پیش
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
عضلات سینه ورزیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
11.9 هزار نمایش
5 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
5 سال پیش
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
ورزیده کردن عضلات سینه با فشار کش بدنسازی - تمرین پرس سینه و قفسه سینه با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
449 نمایش
5 سال پیش
دو مدل صبحانه با نواب ابراهیمی پوچد اگز و اوتمیل
دو مدل صبحانه با نواب ابراهیمی پوچد اگز و اوتمیل
سرآشپز
53 نمایش
2 هفته پیش
رایج ترین اشتباهات ما در ورزش کدامند؟ اشتباهات ورزشی در تمرینات بدنسازی - آشنایی با اشتباهات ورزشی
رایج ترین اشتباهات ما در ورزش کدامند؟ اشتباهات ورزشی در تمرینات بدنسازی - آشنایی با اشتباهات ورزشی
یازده Yazdah
470 نمایش
5 سال پیش
4 ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و زیبا کردن حیاط خانه
4 ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و زیبا کردن حیاط خانه
رنگین کمان
65 نمایش
4 روز پیش
ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و تخم مرغ
ایده جالب ساخت گلدان با سیمان و تخم مرغ
رنگین کمان
135 نمایش
3 هفته پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
129 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
105 نمایش
4 سال پیش
تقویت عضلات زیر بغل با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات زیر بغل با فشار کش بدنسازی - احمدرضا امامی
تقویت عضلات زیر بغل با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات زیر بغل با فشار کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
894 نمایش
5 سال پیش
نتایج بیشتر