ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: حرکت سرشانه دمبل پرس

آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
196 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
130 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
7 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
156 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
106 نمایش
5 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
339 نمایش
6 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت بدنسازی. پرس سینه با دمبل
آرنولدشو.آموزش حرکت بدنسازی. پرس سینه با دمبل
آرنولدشو
446 نمایش
7 سال پیش
آرنولدشو. آموزش پرس سینه با دمبل در بدنسازی
آرنولدشو. آموزش پرس سینه با دمبل در بدنسازی
آرنولدشو
3.5 هزار نمایش
7 سال پیش
آموزش حرکت پرس سینه دمبل با PNC
آموزش حرکت پرس سینه دمبل با PNC
شرکت داروسازی کارن
256 نمایش
5 سال پیش
حرکت مچ و ساعد دمبل ایستاده
حرکت مچ و ساعد دمبل ایستاده
ورزش و سلامت
6.5 هزار نمایش
5 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
319 نمایش
7 سال پیش
دراپ ست
دراپ ست
آرنولدشو
428 نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
49 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت نشر جانب دمبل با PNC.
آموزش حرکت نشر جانب دمبل با PNC.
شرکت داروسازی کارن
239 نمایش
5 سال پیش
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 2
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 2
همیار اسپورت
705 نمایش
6 سال پیش
تمرین با دمبل برای تقویت سینه و کمربند شانه ای
تمرین با دمبل برای تقویت سینه و کمربند شانه ای
همیار اسپورت
2 هزار نمایش
6 سال پیش
ساخت بزرگترین دمبل جهان
ساخت بزرگترین دمبل جهان
دیدنی ها
5.2 هزار نمایش
8 سال پیش
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 1
تمرین ورزشی تمام بدن با دمبل قسمت 1
همیار اسپورت
1.4 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
فیت یار
628 نمایش
5 سال پیش
حرکت پرس سرشانه
حرکت پرس سرشانه
پسر استقلالی
80 نمایش
8 سال پیش
چالش خرد کردن - چاش پرس با چرخ ماشین - کلیپ له کردن
چالش خرد کردن - چاش پرس با چرخ ماشین - کلیپ له کردن
بهترین ها
21 نمایش
8 ماه پیش
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
شرکت داروسازی کارن
92 نمایش
5 سال پیش
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
292 نمایش
6 سال پیش
حرکت کششی بعد از پرس‌های سنگین
حرکت کششی بعد از پرس‌های سنگین
برترین
60 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر