ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: پشت بازو دمبل خم رو به جلو ایستاده تک دست

آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
فیت یار
628 نمایش
4 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
49 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
174 نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
41 نمایش
6 سال پیش
پشت بازو کیک بک با دمبل
پشت بازو کیک بک با دمبل
ورزش و سلامت
274 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک خم با PNC
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک خم با PNC
شرکت داروسازی کارن
95 نمایش
5 سال پیش
زیر بغل دمبل تک خم
زیر بغل دمبل تک خم
درهم برهم
1.8 هزار نمایش
7 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل
باشگاه بدنسازی سام لند
157 نمایش
7 سال پیش
حرکت مچ و ساعد دمبل ایستاده
حرکت مچ و ساعد دمبل ایستاده
ورزش و سلامت
6.5 هزار نمایش
5 سال پیش
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد
arash starmaker
38 نمایش
6 سال پیش
جلوبازو_جفت_دمبل چکشی روی میز شیبدار
جلوبازو_جفت_دمبل چکشی روی میز شیبدار
کسب و کار
75 نمایش
6 سال پیش
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد(1)
صفر تا صد حرکت جلو بازو هالتر ای زد(1)
arash starmaker
31 نمایش
6 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو
75 نمایش
7 سال پیش
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو
صبا
4.3 هزار نمایش
8 سال پیش
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
آموزش حرکت دمبل تک جفت دست با PNC
شرکت داروسازی کارن
92 نمایش
5 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
255 نمایش
6 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
رویال بادی
664 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
Yazdah Sport Club
284 نمایش
6 سال پیش
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
رویال بادی
1 هزار نمایش
7 سال پیش
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
268 نمایش
6 سال پیش
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
جلوبازویی خوش فرم و تراشیده با تمرینات کش بدنسازی - تمرینات جلوبازو با کش بدنسازی - احمدرضا امامی
Yazdah Sport Club
208 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک ۲۱ اس (۲۱s) حالت اول
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو تکنیک ۲۱ اس (۲۱s) حالت اول
درهم برهم
55 نمایش
7 سال پیش
توانایی جالب این پسر!!
توانایی جالب این پسر!!
آریانی
79 نمایش
8 سال پیش
مچ و ساعد دمبل معکوس
مچ و ساعد دمبل معکوس
ورزش و سلامت
1.1 هزار نمایش
5 سال پیش
نتایج بیشتر