ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: تقویت عضلات بازو با دمبل

پشت بازو کیک بک با دمبل
پشت بازو کیک بک با دمبل
ورزش و سلامت
274 نمایش
5 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی بازو - قسمت سوم
مهرگان
174 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
Yazdah Sport Club
284 نمایش
6 سال پیش
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
حرکات ورزشی تقویت عضلات بازو
داروخانه تهران
1.2 هزار نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
49 نمایش
6 سال پیش
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
نکاتی که در پشت بازو سیمکش باید رعایت کنید از زبان فواد ابیاد
رویال بادی
1 هزار نمایش
7 سال پیش
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو.آموزش حرکت پشت بازو در بدنسازی
آرنولدشو
75 نمایش
7 سال پیش
تقویت عضلات زانو با ورزش
تقویت عضلات زانو با ورزش
دکتر مجید عابدی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک
فیت یار
628 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
تقویت عضلات نیم تنه پایین بدن
دویدن عشق است
1.5 هزار نمایش
7 سال پیش
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
همه چیز در مورد جلو بازو دمبل چرخشی نیمکت شیبدار
arash starmaker
41 نمایش
6 سال پیش
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات جلو بازو با دنبل
تماشا اسپرت
246 نمایش
6 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل
باشگاه بدنسازی سام لند
157 نمایش
7 سال پیش
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
رویال بادی
664 نمایش
7 سال پیش
زیر بغل دمبل تک خم
زیر بغل دمبل تک خم
درهم برهم
1.8 هزار نمایش
8 سال پیش
تقویت عضلات کمر در خانه
تقویت عضلات کمر در خانه
دویدن عشق است
17 هزار نمایش
7 سال پیش
بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات خانم های ورزشکار
بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات خانم های ورزشکار
تازه ترین ها
122 نمایش
8 سال پیش
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
فینگرینفو گیگول: ماهیچه
مهرگان
2.7 هزار نمایش
8 سال پیش
تقویت عضلات تیراندازی با کمان
تقویت عضلات تیراندازی با کمان
پسر استقلالی
256 نمایش
8 سال پیش
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
کدام تمرین برای سینه بهتر است: کراس اور یا فلای دمبل از اسکات هرمن
رویال بادی
1.6 هزار نمایش
7 سال پیش
تمرین تقویت چشم مجتبی عزیزان
تمرین تقویت چشم مجتبی عزیزان
مجتبی عزیزان
105 نمایش
5 سال پیش
آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
آرنولدشو. آموزش حرکت زیربغل لت از جلو در بدنسازی
آرنولدشو
796 نمایش
7 سال پیش
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - تمرینات پشت بازو - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
255 نمایش
6 سال پیش
لیفت دمبل "پشت پا"
لیفت دمبل "پشت پا"
گرامافون
36.8 هزار نمایش
8 سال پیش
نتایج بیشتر