ورود / ثبت نام

نتایج برچسب: سرشانه

سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
36 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
14 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
28 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
13 نمایش
4 سال پیش
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
سرشانه تمرینات (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
گروه ورزشی بی فیت
53 نمایش
4 سال پیش
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
گروه ورزشی بی فیت
68 نمایش
4 سال پیش
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
سرشانه حجیم(مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان 09337202420)
گروه ورزشی بی فیت
44 نمایش
4 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
155 نمایش
5 سال پیش
تقویت عضلات سرشانه برنامه غذایی و تمرین09337202420
تقویت عضلات سرشانه برنامه غذایی و تمرین09337202420
گروه ورزشی بی فیت
92 نمایش
4 سال پیش
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
فیتنس پرو
338 نمایش
5 سال پیش
حرکت پرس سرشانه
حرکت پرس سرشانه
پسر استقلالی
79 نمایش
7 سال پیش
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی
Yazdah Sport Club
290 نمایش
5 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
اسپارتا اسپرت
10.3 هزار نمایش
6 سال پیش
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
عضلات سرشانه زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با فشار کش - احمدرضا امامی
یازده Yazdah
646 نمایش
4 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت اول
رویال بادی
6.3 هزار نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
سیندرلا
367 نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه اسمیت از جلو با PNC
شرکت داروسازی کارن
105 نمایش
4 سال پیش
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)
برترین
319 نمایش
6 سال پیش
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون - قسمت دوم
رویال بادی
5.9 هزار نمایش
6 سال پیش
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
آموزش حرکت سرشانه دمبل پرس با PNC.
شرکت داروسازی کارن
195 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی با PNC
شرکت داروسازی کارن
128 نمایش
4 سال پیش
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
آموزش حرکات بدنسازی - آپرایت رو تک دمبل
رویال بادی
1.1 هزار نمایش
6 سال پیش
دراپ ست
دراپ ست
آرنولدشو
427 نمایش
6 سال پیش
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
پسر استقلالی
391 نمایش
7 سال پیش
نتایج بیشتر